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Manami

Manami

適応障害と判断されて約2ヶ月経ちました。
今も漢方を飲まないと不安感が襲ってきます。
感情のコントロールもまだ難しいです。
(涙が止まらなくなったりします)
今はゆっくり休まないといけない事は分かってるけど、ぼーっとしてると不安になってしまって動いてないとだめだ…
ぼーっとするのが難しい。
適応障害やHSPの方、コメントくださる方が
いらっしゃれば、アドバイスください!

#適応障害 #Hsp #GRAVITY初心者
GRAVITY7
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コメント

つーちゃん

つーちゃん

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適応障害で前職退職しました お気持ちお察しします アドバイスというか趣味みたいなの1つでも新しく始めることをおすすめします 私は興味あったのでyoutuberになりました(笑) それと環境変えることですね 学生の時みたいに同級生と遊びまくるのもアリです そのテンションでちょっと前(新しい仕事とか)に進めばいいです

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Manami
Manami
YouTuber素敵ですね! これといった趣味がないので、少しずつやってみようと思います! ゆっくりと
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おひさのちぃ

おひさのちぃ

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とにかく、まずはなにより、睡眠! そのあと、ココロが少しおちついたら、前の方が言われているように、趣味やゆっくりお散歩してみるのも、おすすめです。 適応障害であれば、体調ココロが元に戻る可能性は充分にあります! ここで、休息をおこたったり、じぶんをせめたり、焦ったりすると、鬱になる可能性があります。だから、いまのうちに、じぶんを甘やかして、じぶんにやさしくしてあげてください。 あなたの快復をお祈りしております!

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Manami
Manami
コメントありがとうございます! 休みがあるのに、何かしてないと不安で。 休息がゆっくりできるように自分を大切にします!
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ルミナ

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ジャスワナホールヨーヘーンズってあまり聞かないけど、地域のイベントや伝統に関わってるのかも。もっと知りたいな!どなたか情報あったら教えて!
ジャスワナホールヨーヘーンズとは何ですか?
ジャスワナホールヨーヘーンズは、特定の文化や歴史的背景を持つ重要な場所や概念ではなく、一般的には特定の情報が少ないため、詳細な説明が難しいです。ただし、以下のような点を考慮することができます。 文化的背景: ジャスワナホールヨーヘーンズは、特定の地域やコミュニティに関連している可能性があります。地域の伝統や行事に関わる場所かもしれません。 歴史的意義: もしこの名称が特定の歴史的な出来事や人物に関連している場合、その背景を調べることで、より深い理解が得られるでしょう。 現代の利用: 現在、ジャスワナホールヨーヘーンズがどのように利用されているか、例えばイベントや集会の場としての役割なども考えられます。 具体的な情報が不足しているため、もしこの名称に関する特定の文脈や詳細があれば、教えてもらえるとさらに深く掘り下げられるかもしれません。
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ジャスワナホールヨーヘーンズの特徴は?
ジャスワナホールヨーヘーンズの特徴について説明しますね。 歴史的背景: ジャスワナホールヨーヘーンズは、特に日本の伝統的な文化や芸術に深く根ざした場所です。多くの文化イベントやパフォーマンスが行われ、地域のアートシーンを支えています。 建築スタイル: このホールは、独特の建築デザインが特徴で、伝統的な要素と現代的なデザインが融合しています。内部は音響効果が優れており、コンサートや演劇に最適な環境を提供します。 イベントの多様性: ジャスワナホールヨーヘーンズでは、音楽コンサート、演劇、ダンスパフォーマンスなど、さまざまなイベントが開催されます。地元のアーティストから国際的なアーティストまで、多彩なプログラムが魅力です。 アクセスの良さ: 交通の便が良く、訪れやすい立地にあります。公共交通機関を利用することで、簡単にアクセスできるのも大きなポイントです。 このように、ジャスワナホールヨーヘーンズは、文化的な交流の場として重要な役割を果たしており、訪れる人々に多くの感動を提供しています。興味があれば、ぜひ一度足を運んでみてください!
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