共感で繋がるSNS
投稿
Manami
今も漢方を飲まないと不安感が襲ってきます。
感情のコントロールもまだ難しいです。
（涙が止まらなくなったりします）
今はゆっくり休まないといけない事は分かってるけど、ぼーっとしてると不安になってしまって動いてないとだめだ…
ぼーっとするのが難しい。
適応障害やHSPの方、コメントくださる方が
いらっしゃれば、アドバイスください!
#適応障害 #Hsp #GRAVITY初心者
7
7
コメント
話題の投稿をみつける
朝から
声が響いた～
響きすぎてる
5
アオム
パロマ「〜〜♡♡♡っっｳｸﾞん、はぁ、は、ク、クッソ……こんな、こんな筈じゃ無かったのに」
先生「四十二時間の脳腫瘍手術を終え、弟に呼び出され差し入れかと思えばこの光景」
3
タルタ
#nao813
5
あ〜さ
おやすみなさい
5
みちの
ちなみにその時の厚さは約2秭メートルで、地球150兆個分になるとのこと。
今度試してみます
4
狼
今日はルイボスティーしか飲んでない
6
なはの
8
モトチ
なにしてんの？
9
阿助
#nao813
#小坂菜緒
#日向坂46
1
∠おま
9 もっとみる 
関連検索ワード
つーちゃん
適応障害で前職退職しました お気持ちお察しします アドバイスというか趣味みたいなの１つでも新しく始めることをおすすめします 私は興味あったのでyoutuberになりました(笑) それと環境変えることですね 学生の時みたいに同級生と遊びまくるのもアリです そのテンションでちょっと前(新しい仕事とか)に進めばいいです
おひさのちぃ
とにかく、まずはなにより、睡眠！ そのあと、ココロが少しおちついたら、前の方が言われているように、趣味やゆっくりお散歩してみるのも、おすすめです。 適応障害であれば、体調ココロが元に戻る可能性は充分にあります！ ここで、休息をおこたったり、じぶんをせめたり、焦ったりすると、鬱になる可能性があります。だから、いまのうちに、じぶんを甘やかして、じぶんにやさしくしてあげてください。 あなたの快復をお祈りしております！