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投稿
Manami
今も漢方を飲まないと不安感が襲ってきます。
感情のコントロールもまだ難しいです。
（涙が止まらなくなったりします）
今はゆっくり休まないといけない事は分かってるけど、ぼーっとしてると不安になってしまって動いてないとだめだ…
ぼーっとするのが難しい。
適応障害やHSPの方、コメントくださる方が
いらっしゃれば、アドバイスください!
#適応障害 #Hsp #GRAVITY初心者
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コメント
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あんこ
膝にﾑｽﾒｯｺちゃん乗せながらこれからどうやって子たちの夕飯を用意しようか考えてるけど解決策は浮かばないよね〜！！！
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みな
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korn 今
牧4番を外すとしたらオースティンか宮﨑、筒香、佐野の4人になるけど少なくともオースティンは個人的に今の状態ならなるべく打席数を渡したいから3番がいいかな
ただ今年3番宮﨑見てないから3番宮﨑4番オースティンでもいいのかな？
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
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りんご
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Xenon（
下手するとＰ席なみの激戦になるのでは
大人しく一般席か…でもそれでアリーナフラットど真ん中とかに放り込まれるくらいなら
いっそＡ席で後方ローラン面して観るのもいい気がしてきた
けっこう傾斜あるから後ろの方でも見えそうだし
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ばるさ
俺の実家行ったら
親父に
「なんか欲しいもんあるかい？」って
聞かれたらしく
「新しい洗濯機」って言ってきたってドヤ顔してて
親父の反応聞いたら
笑いながら、1つだけかいって言われたから産後の高級寿司も頼んだらしい笑
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おせき
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朋桃餅_
毎年6月7月はほとんどお仕事ありません。毎日暇なので遊んでください。
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🌼ゆー
調べてみたら酸味があるもの欲しい時って、身体が疲れてるらしい
????のサポートで普段の何倍も身体動かして気も使って、帰宅後もそのままの勢いで数日動いたから今回復期なのかもね????
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ころん
昨晩はデエビゴ10だけにしてランドセンを0.2から0.5にして寝てみた。寝ぼけて記憶が曖昧だけど薬は追加しないで朝まで眠れたと思う。アラームの約1時間前に目が覚めたのでリビングへ移動し寝た。起きた時頭痛でセレコキシブ飲んだけどあまり効かなかったのでセデスハイも飲んだ。
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つーちゃん
適応障害で前職退職しました お気持ちお察しします アドバイスというか趣味みたいなの１つでも新しく始めることをおすすめします 私は興味あったのでyoutuberになりました(笑) それと環境変えることですね 学生の時みたいに同級生と遊びまくるのもアリです そのテンションでちょっと前(新しい仕事とか)に進めばいいです
おひさのちぃ
とにかく、まずはなにより、睡眠！ そのあと、ココロが少しおちついたら、前の方が言われているように、趣味やゆっくりお散歩してみるのも、おすすめです。 適応障害であれば、体調ココロが元に戻る可能性は充分にあります！ ここで、休息をおこたったり、じぶんをせめたり、焦ったりすると、鬱になる可能性があります。だから、いまのうちに、じぶんを甘やかして、じぶんにやさしくしてあげてください。 あなたの快復をお祈りしております！