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ふく
右足裏がずっと痛い。昨夜は久々にアルコールを抜けた。そのための勇気を少し出せた。寝る前のストレッチもできた。目覚ましまで眠れた。寝る前の自律訓練法もうっすらとできた。今こうして、何気ない幸せに感謝ができている。
うつにアルコールはダメだと精神科医のYouTubeで学んだ。多分、両親はアルコール依存入ってる。少量だし大量に飲んで家がめちゃくちゃになるわけではないけど、そんな家庭で育った僕も、毎晩飲む、という自然な形で依存や中毒が状態化してしまうかも…なんて考えた。夜にトイレ行くのも、アルコールの利尿作用が原因だってこともありそうだし。時々抜くことを思い出そう。
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コメント
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どむこ
そのためにはある程度必要な知識も経験も得たし、ある意味では目標は達成されてる
変なこだわりをもたずに、ここらでガラリと仕事を変えてみるのもおもしろそうだなぁと思うなど
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まくま
会社ごとに特徴も異なるので…
以前、第二新卒（24卒23卒22卒と既卒就活）向けの就職エージェントのこと、選び方とかおすすめ等いろいろ書いたのがあるから固定に貼っておくね
（参考になれば！）
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利光 加
上手くいかなかったら頑張った時間が無駄だしね…とも
でも夫婦関係に限らず、見返りを期待しない努力は、のちに必ず自分に返ってくるから、今やれることはやった方が後悔はないよ
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USA@減量
俺はこういうメンタリティ持ち合わせているだけで今の仕事向いているのかもしれない。
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ひとみ
あと面接受けて内定もらっても本当に転職するか迷えるらしい。
気長にできるかな…
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🦒𝑺
全部奪われて空っぽ状態でスラムに転がり込んで再構築されたのが今の伊達ちゃん
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ざざや
まあ多分言う 知らんけど…
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樹海🧸
ブリッグスから、一向に出れません。
毎回、毎回、エドに交渉持ちかけるｷﾝの、手前で止めちゃいます。
そこからさきにすすみません。
助けてください。
もう5回くらい繰り返してます。
最初から見ても途中から見ても、かならずそこから先に進みません。たすけて
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粥ちゃ
とても楽しみだ。
#海に眠るダイヤモンド
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Sei（カ
自由～寂しい～自由～寂しい～
これの繰り返しですが、今は「寂しい」のとこですｗｗ
なにを５０前のおっさんが！？という意見もあるかと・・ｗ
ま、なんとかしますｗｗ
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とりま🐩🎧️🎤
深い眠りに入れないらしいよ！
珠希
ふくさんおはようございます☀️寝る前のストレッチ習慣化してるみたいでなぜか私が嬉しいです😆 よく眠れて良かったですね😊今日も一日穏やかに過ごせますように。
とりま🐩🎧️🎤
あらま。 夜中起きちゃうのはアルコールも原因だったかもね。