冷蔵庫の残り物で作る韓国料理ディナーレシピ集！

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️‎あや.*˚

2022/10/03

あや飯 🍚 完成しました～🥢✧︎*。

＊ヤンニョムチキン
＊鶏団子と野菜いっぱいスープ
＊ピーマン春雨
＊にんじんしりしり

今日は冷蔵庫の野菜たちの救出の日✧︎*。

たくさんの野菜を使うのは
スープが良いですよー[ほっとする]
いっぱい入れて野菜もりもり食べましょ❣️

あと、お鍋もいいですねー
早くお鍋したい！！

【今日使った野菜】
水菜、ブロッコリースプラウト、ニンジン
玉ねぎ、しいたけ、しめじ、ピーマン
ゴマ、レタス、キャベツ

◌𓈒𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓈒◌𓐍𓈒◌

10月とは思えない暑さー🥵💦
今日もニャンコたちの為に
日中はエアコンつけました🐱🐱🐱
朝晩は寒いし寒暖差激しいね💦
体調崩されないように
気を付けてくださいね

月曜日お疲れ様です～(o´▽`o)ﾉ
ノンアルで乾杯🥂 𓈒𓂂𓏸

お仕事の方、お先に失礼します

#GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部休み
#GRAVITYダイエット部 #GRAVITY写真部
#飯テロ

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403

変なオジサン

食べ出したら止まらないヤンニョムチキン👍️ 野菜いっぱいスープも美味しそうです[笑う] 気温変化がありますが、体調管理に気をつけてくださいね

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

止まらんたまらんっヤンニョムチキン🐣🐔 変オジもねー[ウインク]

パズー

ヤンニョムーーーっ😍 今日はノンアルデーなんね。あやちゃんおつかれちゃん♡( ´艸｀)

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

お風呂上がりに我慢出来なくて 1本… いや2本… 🙈💦 お疲れパズー

つむパパ✨娘大好き✨

栄養満点最高に美味い食事だー鶏団子と野菜いっぱいスープ作ってちびつむちゃんに食べさせてみよっとありがとうm(*_ _)m

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

鶏団子と野菜のスープちびつむちゃん喜んでくれたらいいな！野菜いっぱい食べて欲しいね[照れる]

つむパパ✨娘大好き✨

うん[大笑い]

️‎あや.*˚

@つむパパ✨娘大好き✨ ： ( *˙0˙*)۶ 食べてくれますように⭐️

——さらに返信を表示(2）

げんさん♂

わー！ヤンニョムチキン[目がハート] 最近ハマってるんだよねー[大笑い] あやさんの作ったヤンニョムチキンも食べたい[笑う]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

げんちゃんヤンニョムチキンにハマってるの？嬉しいー[ほっとする][ほっとする][ほっとする] 簡単で美味しいね！私のはあんまり辛くないかも～[ほっとする]

げんさん♂

@️‎あや.*˚ ：甘めな方が美味しいよねー[大笑い]

️‎あや.*˚

@げんさん♂ ：あらー[ほっとする] 一緒♪ 私お子ちゃまのお口ですw

げんさん♂

@️‎あや.*˚ ：えへへ[大笑い]一緒なんだねー[大笑い]

️‎あや.*˚

@げんさん♂ ：げんちゃんもお子ちゃまのお口w [ほっとする]

——さらに返信を表示(3）

ゆら‪

ヤンニョムチキンも春雨も野菜スープもだーい好き💖[目がハート]いいなぁ🤤よだれ出そう💦

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

どうだっ❣️❣️ 良いでしょうー❣️❣️ (って言ってみる笑笑) お疲れ様ゆらたん[穏やか] 今日もキラキラだったかなゆっくりおやすみねー[月]

ゆら‪

@️‎あや.*˚ ：今日は世界が色褪せてた〜かも[照れる] でもね、大事な事は自分の中にあるから大丈夫なんだ🙆‍♀️あやちゃんありがとう✨何気ない事を覚えててくれてコメントくれるって、あー私の事覚えててくれる人がいたぁってめっちゃめちゃ嬉しいのよ🥹いつもありがと♡

️‎あや.*˚

@ゆら‪ ：そうかぁ色褪せてたかぁそんな日もあるよね私もそんな日多い💧 そう✨ 大事なことは自分の中にあれば大丈夫なんだよね✨ もちろんいつも覚えてるよ[ウインク] こちらこそありがとうだよ✨

——さらに返信を表示(2）

タカちゃんESFP

お疲れさま[大笑い] カンパーイ✨

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

タカちゃんいつもありがとう[ほっとする] 今日も疲れたねお疲れ様でした！かんぱーい🍻

クニ

こんばんは🌝 鶏団と野菜いっぱいのスープ💡 美味しそうですね🤤🎶

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

クニさんこんばんは🌙 お団子と野菜いっぱいのスープこれいっぱい食べたい🤤 野菜美味しいですよね❣️

クニ

こんばんは🌛 スープはお団子からの出汁もでて美味しいですよね🎶 食べたい〜🤤

️‎あや.*˚

@クニ：うんうん(◍´꒳`◍) お団子入れると出汁出て美味しいね[星]

——さらに返信を表示(2）

こっさんた🎅🏻

あやちゃん(🌼 ॑꒳ ॑*)ﾉやぽぽ～♬︎♡ お野菜いっぱいで健康的[目がハート] - ̗̀ 🫑 ̖́- 今日はほんとに暑かったねー💦 学校はエアコンも何も🤣 つけてくれないよー🤣🤣🤣

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

こっちゃんやぽぽ～♬.*ﾟこっちゃん野菜のお勉強してるから私は野菜を料理するの！暑かったねー学校エアコンつけてくれないのね[泣き笑い] 夜はよく休むんだよ～[泣き笑い]

こっさんた🎅🏻

(*´艸｀*)うふ♡ そう思うともっと勉強がんばれそう‼️ 美味しい野菜作れるようになったら、あやちゃんに届けて料理してもらわなきゃ👩🏻‍🌾👩🏻‍🍳💕🍆🍅🌽

️‎あや.*˚

@こっさんた🎅🏻 ：待ってるよ～[ほっとする] それまで腕磨いておくから💪

こっさんた🎅🏻

うん！！待っててね💕

️‎あや.*˚

@こっさんた🎅🏻 ： ( *˙0˙*)۶おう！

——さらに返信を表示(3）

🍊ゆめ🍊

素敵ー🫶 お疲れ様です🙇‍♀️ ほんと疲れましたねw

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

ゆめさんもお疲れ様です暑いと余計に疲れますねステキーありがとう🫶 残り物野菜です🙈💦

🍊ゆめ🍊

そのくらいでちょーどいーですよw

️‎あや.*˚

@🍊ゆめ🍊 ：ちょーどいいですか[ほっとする] ありがとうございます～

🍊ゆめ🍊

@️‎あや.*˚ ：ですですー女性だけの特権ですけどねw

️‎あや.*˚

@🍊ゆめ🍊 ：少しだけで満足満足[ハート]

——さらに返信を表示(3）

チコプラ🦁🐉

ヤンニョムチキンって聞いたことあるけど食べたこと無いです[ほっとする] ピリ辛な感じなんですか？スープも美味しそうだな〜♫ (>∀<)o🍻o(>∀< )ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

ピリ辛！似てるといえばエビチリに 1番近いかなぁ🤔 チコちゃんもお疲れ様でしたノンアルで乾杯🍻

らい

美味しそう野菜たっぷりでいいですね[大笑い] 私なんか二品作れば疲れちゃいますw

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

野菜いっぱい食べましょう❣️ わかりますー疲れますよねー💦 私は5品くらいまでならば一気に頑張っちゃいます💦

隼ジェット

あやさん、お疲れ様です♪ 野菜モリモリ🥦いいですね〜[ウインク] 僕も久しぶりにノンアルです[星] カンパーーーーーイ✨

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

隼さんお疲れ様隼さんはちゃんと野菜食べてるー？スイーツも野菜も大事だよ[ハート] 久しぶりにノンアルヽ(*'▽'*)ﾉ乾杯ー[ほっとする]

あき

めっちゃ美味しそう😋食べさせてください笑😆

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

あきさんありがとうございます！いっぱいあるのでどうぞー[ほっとする]

KAZUぽぽ

あやちゃん、今日も一日お疲れ様っ！美味しそぉ🍽(´﹃｀)

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

KAZUちゃんも1日お疲れ様でした！昨日はデイキャンプ盛り上がったのかなー[ほっとする] 今日は野菜もりもり食べる日でーす[ほっとする]

べすぱ

お疲れ様でした[笑う] そのチキン、本当はビール🍺が進むやつですね[大笑い] 美味しいそう[ウインク]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

そうなんです(>_<) でも今夜は飲まないと決めてるので💦 うぅ

べすぱ

@️‎あや.*˚ ：ちょっと残念🥹ですね。

️‎あや.*˚

@べすぱ：いつも意思が弱いので今日は強い意思でww 🤣

べすぱ

@️‎あや.*˚ ：ガンバレ*\(^o^)/*

️‎あや.*˚

@べすぱ：応援ありがとうございます[泣き笑い] がんばりますっ

——さらに返信を表示(3）

プー

スープや豚汁や鍋の野菜は最高だね[大笑い] どんどん食べられる！冬の唯一好きなとこは鍋！田しゅうってもつ鍋屋さんのみそのやつに野菜ガンガン入れて食べると最高に旨いよ[大笑い]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

兄～田しゅうのみそのやつ✧︎*。今購入したー✌️ どうよっ！このアクティブさ✨✨ 褒めてーー❣️

プー

早っ[びっくり]🍠 ネットで売ってるんだー！ 🍠行動力かなりついてない[大笑い] 1年前とは違う🍠 いつも悩みながら変えよう変わろうとしてる🍠は最高だ[大笑い] 初めて食べた時旨くて旨くて何度もおかわりしたよ[大笑い]

️‎あや.*˚

@プー：いや…まって…兄w 私、1年前も行動力あったよーさらに兄の応援のおかげでさらにアクティブになったよ！食べること楽しみ～田しゅう～[ハート]

——さらに返信を表示(2）

今日も可愛いですね

今日も美味しそう[ほっとする]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

わぁー[大笑い] コメント頂きありがとうございます[照れる] 嬉しいですー♪

空

野菜レンジャーあやちゃん∠( `°∀°)／本日の任務冷蔵庫の野菜たちを救出せよ❗️ 無事任務完了お疲れ様でした(￣^￣)ゞそしてありがとうございましたm(_ _)m

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

野菜レンジャーあやちゃん参上∠(　˙-˙ )／今夜も任務完了∠(￣^￣) 笑笑空たんいつもありがとう笑笑

空

さぁ〜今日も野菜とGravity[惑星]の平和を守るため食卓を優しく彩ってくれ❗️ 行け❗️あやレンジャー🫵[穏やか]

️‎あや.*˚

@空：お任せください (￣^￣ゞ今日も野菜とGravityの平和を守ります✧︎*。 (｡+･`ω･´)ｷﾘｯ笑笑おはようぉ～空たん～

空

@️‎あや.*˚ ：あやちゃんおはようございます[笑う] 朝からありがとうございました[穏やか]

️‎あや.*˚

@空： (๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ° 朝から楽しかったね今日も良い1日をね空たん(◍´꒳`◍)

——さらに返信を表示(3）

マスター

ヤンニョムチキンいいね野菜取らなきゃって思いながらも中々手つけれないわ(￣▽￣;)

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

野菜って意識しないととらないですもんねマスターお疲れ様でしたお先に頂きます🙏

わつき

あやぴ〜おはよ(๓´˘`๓) あや飯の美しさにやられた〜🙆 冷蔵庫救済で[目がハート] 心もからだも元気まるっと平和解決だね[ウインク]

2022/10/04 返信

️‎あや.*˚

わっきーおはよう♬.*ﾟまるっと平和よ🙆🏻‍♀️✨ 冷蔵庫も身体もキレイになって✨ さぁ～今日も冷蔵庫の野菜たちを救済しよう！(o´▽`o)ﾉ

くみ

今日も全部美味しそう✨ 野菜いっぱいスープいいねぇ😋🎵

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

くみちゃんおつ～[ほっとする] 冷蔵庫に野菜余りすぎてぶち込みました💦💦 これが1番✨✨[ほっとする][ほっとする]

よーちゃん

あやちゃんお疲れ様🙋‍♂️ 確かにもうすぐお鍋の季節[ほっとする] はよ帰って乾杯追いつかないと[笑う]🍺

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

よーちゃんお疲れ様ー[ほっとする] よーちゃんの鍋にはやっぱりお魚はいるのかなー🤔 はよはよ！乾杯しようー

杏

毎日たくさんお野菜あって本当すごいです🥺💓 見習いたい🤤✨

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

いや…(小声) サボる日も勿論あります(小声)

蘭(ꫛꫀꪝ✧‧˚)

色鮮やかでいいなー

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

蘭さんこんばんは！いつもありがとう野菜いっぱい使うと色味が良くなるような…[照れる]

蘭(ꫛꫀꪝ✧‧˚)

うち、海藻豆類緑黄色野菜。。地味になります((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

️‎あや.*˚

@蘭(ꫛꫀꪝ✧‧˚) ：身体に良いものはそうなりますよね[照れる][ハート]

蘭(ꫛꫀꪝ✧‧˚)

(･ω･｀*)ﾈｰでも好みは洋食コッテリをガッツリ頂きたいタイプです。

️‎あや.*˚

@蘭(ꫛꫀꪝ✧‧˚) ：わかりますー味の濃いものー太りますからね[大泣き] 蘭さんのレシピ最高です✨

蘭(ꫛꫀꪝ✧‧˚)

ありがとうございます。私は彩りを選びたいのですが、生真面目な性格なのでいつも地味色ご飯になってしまいます（笑）

️‎あや.*˚

@蘭(ꫛꫀꪝ✧‧˚) ：それがほんとは良いのです✨ 蘭さんのご飯毎日食べたいです[穏やか][ハート]

——さらに返信を表示(3）

桃太郎侍

お腹減ったなー痩せちゃう笑

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

野菜いっぱい食べると健康にいいのーーー[ほっとする] ももたんお疲れ様です❣️

し〜ぷ☆*｡

あやちゃん(´∇︎｀)ｵﾂｶﾚｻﾏ♪ 家にある野菜色々たっぷり投入してのスープはうちも野菜消費のためによくやるよ〜╭︎( ˙º˙)╯︎ スープが美味しい季節になってきたからお味噌汁とかにもたくさん入れちゃう[泣き笑い]鶏団子入ってると美味しいね✨ 今度やろっと♪ あやちゃん✨穏やかな夜を〜[月][ハート]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

野菜はお味噌汁とかスープでたくさん消費がいいよね！これからの寒い季節は特に美味しいね[ウインク] しーちゃんもお疲れ様( *˙0˙*)۶

猫野郎

いただきます🍴🙏

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

猫ちゃんお疲れ様[ほっとする] いつもありがとう♬.*ﾟ

ほたて

お酒が進む〜[ほっとする][ハート] スープ大好き[ハート][ハート][ハート]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

スープいいよねー[ほっとする] いつかほたてちゃんが好きな海鮮のスープにチャレンジしたいな[ほっとする]

ほたて

@️‎あや.*˚ ：わぁ✨ なんて嬉しいお言葉を✨ いつか見れたら嬉しいな[照れる][ハート]

️‎あや.*˚

@ほたて：ちょっと研究しますね美味しい海鮮スープについて[ほっとする]

ほたて

優しいあやさんだわ[大泣き][ハート] その気持ちが嬉しいです[大泣き][ハート]

️‎あや.*˚

@ほたて：好みのものを頂くって幸せだよね～[照れる][ハート] こちらこそありがとう🫶

——さらに返信を表示(3）

だいごろう

あやちゃんお疲れ様〜野菜たくさんにヤンニョムチキンで暑さ乗り切れるねぇ[ほっとする] 明日くらいから涼しくなるみたいだからあと1日頑張ろう〜

2022/10/04 返信

️‎あや.*˚

だいちゃんお疲れ様～毎日暑すぎ～ 10月とは思えないよ明日からやっと秋くるね🍁 だいちゃんも疲れ出さないようにね[ウインク]

🌈こいと

お疲れ様です✨ 意外と暑かったね💦 私も冷蔵庫の野菜整理しょっと[ほほえむ]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

余った野菜ってすぐ増えるね痛む前に美味しく使おう( *˙0˙*)۶ 暑くて疲れちゃうねー💦

🌈こいと

そんなに美味しそうに出来るかな😇 頑張ってみるねー[ウインク]

️‎あや.*˚

@🌈こいと：なんでも入れちゃえばいいの！ブロッコリースプラウトを最後にパラパラすると鮮やかでキレイかも[ほっとする]

🌈こいと

あ[びっくり] 入れなかった[泣き笑い]

️‎あや.*˚

@🌈こいと：ブロッコリースプラウトこの子をパラパラすると彩りキレイですよねー忘れちゃだめー[ほっとする]

🌈こいと

そうだよね💦しまった[目が開いている]

️‎あや.*˚

@🌈こいと：次回は忘れないでね[ウインク]

🌈こいと

はーい🙌

️‎あや.*˚

@🌈こいと：良いお返事です❣️笑笑

——さらに返信を表示(3）

チヒロ

あやちゃん🐾 こんばんにゃ〜🐱w 今日のあにゃ飯も美味しそうですね〜(´﹃｀) そろそろにゃべも食べたいですね[ほっとする]

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

チヒロさんこんばんにゃ～🐱 にゃべ美味しいよね冬はにゃべが1番だよね〜[ほっとする]

チヒロ

あやにゃんは何にゃべが好きにゃんですか？🐱🍲

️‎あや.*˚

@チヒロ：私はシンプルな寄せ鍋が好きにゃんですよ鶏団子とか入れたいですにゃん🐱 チヒロさんは何にゃべが好みですか？

チヒロ

寄せ鍋いいですよね〜俺は〜そうだにゃ〜🤔 キムチにゃべが好きだにゃ〜🐱

️‎あや.*˚

キムチ鍋、私も好きにゃ～チヒロさんと話してたらほんとに猫になりそうですにゃん🐈🐾

チヒロ

@️‎あや.*˚ ：おっ！あやにゃんも🙌 本当ですにゃねこにゃにゃにゃ〜ですにゃん🐱🐾

️‎あや.*˚

@チヒロ：私たちもう猫になったのかもにゃにゃーん🐱

チヒロ

@️‎あや.*˚ ：猫になってたにゃんね🐱w

️‎あや.*˚

チヒロさん今日いっぱいありがとうにゃ🐱 またねー❣️

チヒロ

今日は色々ありがとう〜またねー👏🐱

——さらに返信を表示(3）

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

ヤンニヨムチキンもスープも美味しそう😋

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

こうさんいつもありがとう [ほっとする] 何かリクエストあればお願いします！いつもレシピ決めること大変💦

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

毎日のメニュー大変だよね💦 何リクエストしようかな🎶

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：何がお好きなんですか？

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：鶏の胸肉、ささみ、豚ヘレ肉に青魚が好き😋

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：胸肉やささみが好みなんですね！了解しました✨✨

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

何が出来るのかな？あっ、野菜は🥦🥑🍅、玉ねぎ、セロリが好き😋

️‎あや.*˚

めちゃめちゃ体に良いですね！がんばって考えてみますね[ほっとする]

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：ありがとう🤗 楽しみ🎶

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：首を長くして待っててくださいね[ほっとする]

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

はい^_^

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ： ( *˙0˙*)۶

——さらに返信を表示(3）

ネモ

待ってましたあや飯☝️ 野菜は大好物なので、鍋もいいね！

2022/10/03 返信

️‎あや.*˚

そんなー🙈💦 普通の家庭料理しか作れないー💦 野菜美味しいよねネモちゃんいっぱい食べそうだね[ほっとする]

ネモ

@️‎あや.*˚ ：あやちゃんのはどれも美味しそうだもんね！なんか食卓の照明も料理を引き立ててるような暖かい色合いで👍 ちなみにネモ、一番はニンジンなのです🥕

️‎あや.*˚

@ネモ：ネモちゃん流石✨✨ 光は気にしてるのよー✌️ ニンジン🥕 今日はいっぱいニンジン使ったの！ニンジンって栄養価高くて使いやすい野菜🥕 美味しいよね[ほっとする]

ネモ

@️‎あや.*˚ ：やっぱりね(▭-▭)✨ 光で印象がガラッと変わるもんね！ニンジンは美味しいし、彩りもいい、栄養価が高いと三拍子揃ってるね✨ 我が家では味噌汁にも入ってます🥕

️‎あや.*˚

@ネモ：外からの光もかなり気にしてカーテン開けたり閉めたり… ニンジンは三拍子揃ってるね✨ お味噌汁にいいね🥕[ほっとする]

ネモ

へぇぇ！そこまで光にこだわってるんだね✨ そのままでも美味しそうなのに、さらに美味しそうに見えるのは当然だね(๑•̀ •́)b✧ ニンジンレシピ、また見せてね☝️

——さらに返信を表示(3）

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としぴ

2025/05/14

amini一般取ったので行けることは確定した☺️

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食べ出したら止まらないヤンニョムチキン👍️ 野菜いっぱいスープも美味しそうです[笑う] 気温変化がありますが、体調管理に気をつけてくださいね

ヤンニョムーーーっ😍 今日はノンアルデーなんね。 あやちゃんおつかれちゃん♡( ´艸｀)

栄養満点最高に美味い食事だー 鶏団子と野菜いっぱいスープ作って ちびつむちゃんに食べさせてみよっと ありがとうm(*_ _)m

わー！ヤンニョムチキン[目がハート] 最近ハマってるんだよねー[大笑い] あやさんの作ったヤンニョムチキンも食べたい[笑う]

ヤンニョムチキンも春雨も野菜スープもだーい好き💖[目がハート]いいなぁ🤤よだれ出そう💦

お疲れさま[大笑い] カンパーイ✨

こんばんは🌝 鶏団と野菜いっぱいのスープ💡 美味しそうですね🤤🎶

あやちゃん(🌼 ॑꒳ ॑*)ﾉ やぽぽ～♬︎♡ お野菜いっぱいで健康的[目がハート] - ̗̀ 🫑 ̖́- 今日はほんとに暑かったねー💦 学校はエアコンも何も🤣 つけてくれないよー🤣🤣🤣

素敵ー🫶 お疲れ様です🙇‍♀️ ほんと疲れましたねw

ヤンニョムチキンって聞いたことあるけど食べたこと無いです[ほっとする] ピリ辛な感じなんですか？ スープも美味しそうだな〜♫ (*>∀<)o🍻o(>∀< *)ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

美味しそう 野菜たっぷりでいいですね[大笑い] 私なんか二品作れば疲れちゃいますw

あやさん、お疲れ様です♪ 野菜モリモリ🥦いいですね〜[ウインク] 僕も久しぶりにノンアルです[星] カンパーーーーーイ✨

めっちゃ美味しそう😋食べさせてください笑😆

あやちゃん、今日も一日お疲れ様っ！ 美味しそぉ🍽(*´﹃｀*)

お疲れ様でした[笑う] そのチキン、本当はビール🍺が進むやつですね[大笑い] 美味しいそう[ウインク]

スープや豚汁や鍋の野菜は最高だね[大笑い] どんどん食べられる！ 冬の唯一好きなとこは鍋！ 田しゅうってもつ鍋屋さんのみそのやつに野菜ガンガン入れて食べると最高に旨いよ[大笑い]

今日も美味しそう[ほっとする]

野菜レンジャーあやちゃん∠( `°∀°)／ 本日の任務 冷蔵庫の野菜たちを救出せよ❗️ 無事任務完了 お疲れ様でした(￣^￣)ゞ そして ありがとうございましたm(_ _)m

ヤンニョムチキンいいね 野菜取らなきゃって思いながらも 中々手つけれないわ(￣▽￣;)

あやぴ〜おはよ(๓´˘`๓) あや飯の美しさにやられた〜🙆 冷蔵庫救済で[目がハート] 心もからだも元気 まるっと平和解決だね[ウインク]

今日も全部美味しそう✨ 野菜いっぱいスープいいねぇ😋🎵

あやちゃんお疲れ様🙋‍♂️ 確かにもうすぐお鍋の季節[ほっとする] はよ帰って乾杯追いつかないと[笑う]🍺

毎日たくさんお野菜あって 本当すごいです🥺💓 見習いたい🤤✨

色鮮やかでいいなー

お腹減ったなー 痩せちゃう 笑

いただきます🍴🙏

お酒が進む〜[ほっとする][ハート] スープ大好き[ハート][ハート][ハート]

あやちゃんお疲れ様〜 野菜たくさんにヤンニョムチキンで暑さ乗り切れるねぇ[ほっとする] 明日くらいから涼しくなるみたいだからあと1日頑張ろう〜

お疲れ様です✨ 意外と暑かったね💦 私も冷蔵庫の野菜整理しょっと[ほほえむ]

あやちゃん🐾 こんばんにゃ〜🐱w 今日のあにゃ飯も 美味しそうですね〜(´﹃｀) そろそろ にゃべも食べたいですね[ほっとする]

ヤンニヨムチキンもスープも美味しそう😋

待ってましたあや飯☝️ 野菜は大好物なので、鍋もいいね！

あや飯 🍚 完成しました～🥢✧︎*。

ヤンニョムーーーっ😍 今日はノンアルデーなんね。あやちゃんおつかれちゃん♡( ´艸｀)

栄養満点最高に美味い食事だー鶏団子と野菜いっぱいスープ作ってちびつむちゃんに食べさせてみよっとありがとうm(*_ _)m

あやちゃん(🌼 ॑꒳ ॑*)ﾉやぽぽ～♬︎♡ お野菜いっぱいで健康的[目がハート] - ̗̀ 🫑 ̖́- 今日はほんとに暑かったねー💦 学校はエアコンも何も🤣 つけてくれないよー🤣🤣🤣

ヤンニョムチキンって聞いたことあるけど食べたこと無いです[ほっとする] ピリ辛な感じなんですか？スープも美味しそうだな〜♫ (>∀<)o🍻o(>∀< )ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

美味しそう野菜たっぷりでいいですね[大笑い] 私なんか二品作れば疲れちゃいますw

あやちゃん、今日も一日お疲れ様っ！美味しそぉ🍽(´﹃｀)

スープや豚汁や鍋の野菜は最高だね[大笑い] どんどん食べられる！冬の唯一好きなとこは鍋！田しゅうってもつ鍋屋さんのみそのやつに野菜ガンガン入れて食べると最高に旨いよ[大笑い]

野菜レンジャーあやちゃん∠( `°∀°)／本日の任務冷蔵庫の野菜たちを救出せよ❗️ 無事任務完了お疲れ様でした(￣^￣)ゞそしてありがとうございましたm(_ _)m

ヤンニョムチキンいいね野菜取らなきゃって思いながらも中々手つけれないわ(￣▽￣;)

あやぴ〜おはよ(๓´˘`๓) あや飯の美しさにやられた〜🙆 冷蔵庫救済で[目がハート] 心もからだも元気まるっと平和解決だね[ウインク]

毎日たくさんお野菜あって本当すごいです🥺💓 見習いたい🤤✨

お腹減ったなー痩せちゃう笑

あやちゃんお疲れ様〜野菜たくさんにヤンニョムチキンで暑さ乗り切れるねぇ[ほっとする] 明日くらいから涼しくなるみたいだからあと1日頑張ろう〜

あやちゃん🐾 こんばんにゃ〜🐱w 今日のあにゃ飯も美味しそうですね〜(´﹃｀) そろそろにゃべも食べたいですね[ほっとする]