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どなたかー!! アドバイス下さい[大泣き][大泣き][大泣き]
どうやら坐骨神経痛というものになっちゃって右脚が痺れたりして痛むんだけど、時折股関節が激しく痛むから走れない!🏃‍♀️
ずっとスポーツとかしてたし、姿勢とか割と気を使っていたつもりだけどやっぱりどこかで歪んでいたんだなー[目が回る][びっくり][目が回る][びっくり]
骨盤が傾いているのをとても感じるんです。左が前に出てるのかみが後ろに下がってるいるのか。捻れるように回転してしまっているのか? 
整体なのか、整骨院なのか、整形外科なのか??
YouTube観てもいろんな人がいろんな事言ってて同じ事も真反対なことも。。。 
いったいどうしたら良いのでしょうか?? 
実際治したよーっていう方何かあればぜひ教えてください!!
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #坐骨神経痛 #整体 #整骨院 #マッサージ
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コメント

YUKI

YUKI

2 GRAVITY

私は 左ケツからふくらはぎが痛くて もう いたみ止め 切らさず 飲んでます もう激痛です ふあんしかないです 大きい病院で CT MRI レントゲン 勧められます

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それはしんどいですね。痛み止め飲み続けると副作用も嫌ですね。 お互い健康になりましょう[大泣き]
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マオ

マオ

2 GRAVITY

整形外科か腰痛専門医みたいな所、ペインクリニック内科が良いです。自分は整形外科に行きました

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ありがとうございます😭
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Riaki

Riaki

1 GRAVITY

自分も坐骨神経痛です。ほんと痛いですよね。。。整形外科でリハビリに通いだしました。ストレッチと腹筋を教えてもらったので、なんとか頑張ってます。一緒に頑張りましょう!

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やはり整形外科ですねー ありがとうございます。頑張って治しましょう!
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ひたち

ひたち

これは良いんじゃないですか?
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コニー

コニー

流石っす!!
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あいの

あいの

何かに絶望しても、すべてがもうおしまいだなんて思わないでね。何かが終わる時は、必ず何か新しい希望が始まる時なんだよ。君のすべてが終わってしまった訳ではないんだよ。また、新しい気持ちで始めてみようよ!
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ろりあ

ろりあ

こないだやっぱりピンチバンターで大城使うとったら… #Bs2025
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はな

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久しぶりにクレヨンしんちゃん見てるけど、めっちゃ面白い☺️
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青木

青木

まーたうしさんチームは馬鹿の一つ覚えみたいにバントさせよんか
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凍嵐

凍嵐

どんな性別だろうと攻め側が受け側を抱き潰せるほどの欲望と体力を持ってるといいですね。普段は優しさで抑えてるだけで抑えないとやばいみたいなの。まだ夕方?知らん俺は常に全開
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つっき

つっき

他人はすべて自分よりもアカンと思うよりも、他人は自分よりエライのだ、自分にないものをもっているのだ、と思うほうが結局はトクである。
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にゃち

にゃち

うまくいってる人って殆どがナルシスト。自分が大好きで前向き。大きな成功を目指さなくても自分が自分を大好きでいるって楽しく明るく生きる為にすごく大切なことなんだと思う。だから「私なんか」じゃなく「私だからこそ」を増やしたいね。
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