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どうやら坐骨神経痛というものになっちゃって右脚が痺れたりして痛むんだけど、時折股関節が激しく痛むから走れない！🏃♀️
ずっとスポーツとかしてたし、姿勢とか割と気を使っていたつもりだけどやっぱりどこかで歪んでいたんだなー[目が回る][びっくり][目が回る][びっくり]
骨盤が傾いているのをとても感じるんです。左が前に出てるのかみが後ろに下がってるいるのか。捻れるように回転してしまっているのか？
整体なのか、整骨院なのか、整形外科なのか？？
YouTube観てもいろんな人がいろんな事言ってて同じ事も真反対なことも。。。
いったいどうしたら良いのでしょうか？？
実際治したよーっていう方何かあればぜひ教えてください！！
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #坐骨神経痛 #整体 #整骨院 #マッサージ
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YUKI
私は 左ケツからふくらはぎが痛くて もう いたみ止め 切らさず 飲んでます もう激痛です ふあんしかないです 大きい病院で CT MRI レントゲン 勧められます
マオ
整形外科か腰痛専門医みたいな所、ペインクリニック内科が良いです。自分は整形外科に行きました
Riaki
自分も坐骨神経痛です。ほんと痛いですよね。。。整形外科でリハビリに通いだしました。ストレッチと腹筋を教えてもらったので、なんとか頑張ってます。一緒に頑張りましょう！