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どなたかー!! アドバイス下さい[大泣き][大泣き][大泣き]
どうやら坐骨神経痛というものになっちゃって右脚が痺れたりして痛むんだけど、時折股関節が激しく痛むから走れない!🏃‍♀️
ずっとスポーツとかしてたし、姿勢とか割と気を使っていたつもりだけどやっぱりどこかで歪んでいたんだなー[目が回る][びっくり][目が回る][びっくり]
骨盤が傾いているのをとても感じるんです。左が前に出てるのかみが後ろに下がってるいるのか。捻れるように回転してしまっているのか? 
整体なのか、整骨院なのか、整形外科なのか??
YouTube観てもいろんな人がいろんな事言ってて同じ事も真反対なことも。。。 
いったいどうしたら良いのでしょうか?? 
実際治したよーっていう方何かあればぜひ教えてください!!
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #坐骨神経痛 #整体 #整骨院 #マッサージ
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コメント

YUKI

YUKI

2 GRAVITY

私は 左ケツからふくらはぎが痛くて もう いたみ止め 切らさず 飲んでます もう激痛です ふあんしかないです 大きい病院で CT MRI レントゲン 勧められます

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それはしんどいですね。痛み止め飲み続けると副作用も嫌ですね。 お互い健康になりましょう[大泣き]
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マオ

マオ

2 GRAVITY

整形外科か腰痛専門医みたいな所、ペインクリニック内科が良いです。自分は整形外科に行きました

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ありがとうございます😭
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Riaki

Riaki

1 GRAVITY

自分も坐骨神経痛です。ほんと痛いですよね。。。整形外科でリハビリに通いだしました。ストレッチと腹筋を教えてもらったので、なんとか頑張ってます。一緒に頑張りましょう!

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やはり整形外科ですねー ありがとうございます。頑張って治しましょう!
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エイリ

エイリ

砂糖菓子の弾丸はですねぇ、、、
思春期というか、反抗期というか、普通は緩やかなその終わりが急激にやってくるのを鮮やかに書き出しているのが好きなんですよねぇ、、、
冒頭で予告されている通りバッドエンドなんだけど、最後は前を向いて進んでいて、その終わり方が好き
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カレー

カレー

若手の頃「仕事の引継」って概念が欠落してる高齢独身男性の先輩がいて、なんで引継しないんですかって聞いたら「おれは先輩に全然引継してもらえなくて滅茶苦茶苦労した、だからおれにだって"後輩に引継しなくていい権利"があるんだ!」つってた

いるんよ、若者が憎くて仕方ない人種ってのは
>RT
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つゞき

つゞき

旦那とだったらミラベルのペパフェリかインサイド・ヘッドのよろこびとかなしみかプーさんとピグレットとかしたい。のんあおますとはモンスターズインクかダッフィーフレンズ。他のフォロワーさんとならこれかなって無限に妄想できる。顔知ってるフォロワー女の子なら誰とでもDハロ妄想できる。
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ゆうち

ゆうち

私はいつでもあなたの言葉も
向き合うことも離れる理由にも
嫌いになる理由にもなった事ないし
ならないけど

君のその向き合う想いや言葉が
知らない届かない場所には君から離れて
いったり嫌いが膨らむのがすごくやだ。
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アント

アント

そろそろ寝ますか。
今日は午前は家で、昼過ぎからは自習室で勉強できました。
お陰で前回の講義までの復習は一周終わりました。
明日は午後から歯医者なので、それまでは図書館か自宅で学習します。その後は、行けたら自習室に行きたいですね。
それではおやすみなさい。チュッ(笑)
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いちの

いちの

#朝の和奏
アーティストデビューおめでとうございます!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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だし巻

だし巻

自己犠牲であるのはrnnの視点からであって、それを望まない人からすれば、やりたい放題やられてあなたのためにやりました!と一方的に言われるのは辛いだろうなと思います。

だし巻きはそんなrnnが好きなので全くdisるつもりはありません。
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縞子

縞子

れいちゃんとりちゅ10ヶ月差だから
れいちゃんは物心ついた時には隣にちいちゃくて弱い弟がそばにいて
物心ついた瞬間からお兄ちゃんしてるんだろうな
ずっとお兄ちゃんしてて、ちいちゃくてかわいいかわいい弟を大事にしてるれいちゃん健気すぎて泣けてきた
(出遅れ)
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です君(

です君(

セイバークラッシュ人気ないの気のせい?
nestで残ってるわ、特別バージョンはあるけど普通のカラー発売しないわ・・・。
プラズマクラッシュもハイドロジェンもカラバリ多いのに・・・。

セイバークラッシュを救いたい。
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乾電池

乾電池

幼なじみはすごく頑張り屋さんで、中高で学校1の成績をキープするのにめっちゃ頑張ってて、私にだけは弱いところを見せてくれてる気がしてちょっと優越感あったりもしたし、そんな子と一緒にいれるくらいには成績良かった自分が誇らしかったりもしたな〜〜〜
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