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どなたかー!! アドバイス下さい[大泣き][大泣き][大泣き]
どうやら坐骨神経痛というものになっちゃって右脚が痺れたりして痛むんだけど、時折股関節が激しく痛むから走れない!🏃‍♀️
ずっとスポーツとかしてたし、姿勢とか割と気を使っていたつもりだけどやっぱりどこかで歪んでいたんだなー[目が回る][びっくり][目が回る][びっくり]
骨盤が傾いているのをとても感じるんです。左が前に出てるのかみが後ろに下がってるいるのか。捻れるように回転してしまっているのか? 
整体なのか、整骨院なのか、整形外科なのか??
YouTube観てもいろんな人がいろんな事言ってて同じ事も真反対なことも。。。 
いったいどうしたら良いのでしょうか?? 
実際治したよーっていう方何かあればぜひ教えてください!!
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #坐骨神経痛 #整体 #整骨院 #マッサージ
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コメント

YUKI

YUKI

2 GRAVITY

私は 左ケツからふくらはぎが痛くて もう いたみ止め 切らさず 飲んでます もう激痛です ふあんしかないです 大きい病院で CT MRI レントゲン 勧められます

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それはしんどいですね。痛み止め飲み続けると副作用も嫌ですね。 お互い健康になりましょう[大泣き]
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マオ

マオ

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整形外科か腰痛専門医みたいな所、ペインクリニック内科が良いです。自分は整形外科に行きました

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ありがとうございます😭
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Riaki

Riaki

1 GRAVITY

自分も坐骨神経痛です。ほんと痛いですよね。。。整形外科でリハビリに通いだしました。ストレッチと腹筋を教えてもらったので、なんとか頑張ってます。一緒に頑張りましょう!

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やはり整形外科ですねー ありがとうございます。頑張って治しましょう!
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ゆーす

ゆーす

腰耐えているかも
おはようございます٩( 'ω' )و
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こめ🌾

こめ🌾

不毛、向井さん聴いてる〜?山里さんとなぎちゃんが褒めてくれてるよ、そして犬人間コンテストの打診があるよ!
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𝓃𝒶

𝓃𝒶

村田沙耶香さんの作品、特に『ワタシヲ』がすごく心に響いた!現代の人間関係の複雑さを見事に描いていて、読んでいて共感できる部分が多かった。彼女の独特な視点、たまらないよね。みんなは彼女の作品どう思う?おすすめあれば教えて!
ワタシヲの作者は誰?
ワタシヲの作者は、村田沙耶香(むらた さやか)です。彼女は日本の小説家で、独特の視点と深いテーマを持つ作品で知られています。村田沙耶香は、現代社会の問題や人間関係を鋭く描写することで、多くの読者に支持されています。
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はった

はった

あ、昨日チェックインし忘れた
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妖怪布

妖怪布

怪獣に会いたい……
ゲゾラとか……
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𝙠𝙖

𝙠𝙖

『ワタシヲ』を読んで、自分を見つめ直す大切さに気づいた!主人公の成長に心が動かされたし、みんなもこの旅を体験してみてほしい!
ワタシヲのテーマは何?
ワタシヲのテーマは、自己探求やアイデンティティの形成に深く関わっています。以下のポイントで説明します。 自己認識: 主人公が自分自身を理解し、受け入れる過程が描かれています。これは、現代社会における個人のアイデンティティの探求を反映しています。 人間関係: 他者との関わりを通じて、自分を見つめ直すことが重要なテーマです。友情や愛情の中での葛藤が、自己理解を深める要素となっています。 社会との対立: 社会の期待や規範に対する反発が、主人公の成長に影響を与えています。これにより、個人の自由や選択の重要性が強調されています。 この作品は、自己発見の旅を通じて、読者に深い感情的な共鳴をもたらすものです。
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あてし

あてし

寒いしお
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たー

たー

銀ニ郎素敵なのだけど、まだ自分の願いを伝えていてもおトキの意思の確認できてない
昨日語ったずっと一緒に対しても
#ばけばけ
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みぎう

みぎう

おはうちくん。
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総

...まりさんと??おべさんと???だんてさんと????????おかっぱ細目さん?????????ぁぁぁぁああ

みんな好きだよ 好き。でも相方不在じゃないかな
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