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たると
体重:118.2 (前日比:－1.2)
私の体重なら多分もっとすんなり落ちるかも？
でも－1.2は凄い✨
もっともっと頑張らなくては！💪( ‘ᾥ’ 💪)
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コメント
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リョー
まぁたしかにちょっとあるかもなとも思ってたけど、2列目も大事なポジションだし、いつかセンターは来ると思うから待ってます。8thシングル楽しみにしてるね！
誕生日おめでとう！！！
#しーtalk
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シバイ
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ゴロー
デイリーが達成できない場合があることまで想定できないもんかのう
#メダロットS
1
あき｜
寂しいですが、文字で読ませるポストを目指そうと
思いました。凍結されたらタイッツーに
行くしかないですね。
（アカウント取得済みです）
タイッツー→luv4uakiです。
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サイ嫁
私は断然、脂乗ったロースとかバラとかカルビが好きやったんやけど最近、ハラミの魅力に気づいてきちゃって…🥰
あの肉肉しいのがええねんなぁ、美味いわ😍
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ぷぷ
何か長い長いお正月休みが終わった感💣もう、ボケボケです😵
キャス変は…。一郎彦さん長いっすね〜！まぢどこで観劇始めしよ？←まだ始まってない人w
9
おに娘
と友人😅
「オケー」
母上(長野在住)を施設入所させたばかりの友人とはお互い分かりあえる間柄｡
旅(介護)の疲れを揉み解してくれた家人友人に感謝し､
とりあえずの片道切符を手に介護の旅へ🚄
この旅の終わりは見えない､､､
1スイタ
寝まくったおかげで昨日よりはマシにはなりました！
一応ノロの検査を受けに病院で検査待ちですー
なんもなければいいけど、、😅
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りりな
現実と向き合うためにというよりも
現実とは違う世界に気づかないうちに勝手に連れ込まれて戻れなくなってる感？
あれ、すごく独特の空気感で面白くて魅力的だな〜とわたしは勝手に思っている
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やヴぁ
神々がやんやと大喜びシーン天の岩屋の再現であるし、無限の解釈と考察が楽しめる多層的な物語といえば銀河鉄道の夜が自分のトップだが、千と千尋の神隠しでもきっちりオマージュ入れてるな。
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ぽると
いつも影ながら応援しています。 たるとさんくらいの体重の方は、あまり膝に負担をかけないように運動なさるのがいちばんかと思いますので、水中での運動やストレッチ、マッサージをたくさん取り入れると落ちやすいとおもいます。 私の友人の100キロ越えていた子が言っていました。 「100越えたデブの10キロは、ぽっちゃり女子の1キロだと思って立ち向かわないと、甘えが出て痩せない」 そういって、地道に努力したその子は170センチで65キロまで落としました。 たるとさんも、理想に向かって頑張ってください！私も成功者を参考にして、健康に痩せられるようにたるとさんといっしょに頑張ります！
ぴろ
はじめまして。 私は88kgから58kgまで体重を落とすことに成功したアラフィーです。 食事を1日に1600カロリーまでにして、塩分6gにしました。 運動は室内で足踏み30分だけです。 糖尿病になり医者から痩せるように言われたのがきっかけです。 たるとさん、負けずに頑張ってくださいね。 私も痩せたことのない人生でしたけど、やっと痩せることができて今は維持するのに頑張っています。 お互いに頑張りましょう❗️
mmk2
お昼抜くと痩せますよ。僕、1年半で20kg無くなりました。
あっさみ！🌹+💙
つま先だちを1日５回‼ 身長伸びるし足首痩せます‼ フォローさせていただきます‼
シンリー
僕もダイエット中です。 タルトさんダイエットの知識はつけましたか？ 知識ないとリバウンドまたは挫折の確率は８割以上です。 お互いがんばりましょう！