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あ-る

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46kgは体調悪くなって階段登れないし50kgくらいが自分の身長的にベストなんだろうけど体重すぎる
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明

今朝起きた時からずっと肩も背中も腕も痛くて、変な体制で寝ちゃってたかなぁと思ってたけど、冷静に考えたら絶対原因ライブだわ。
キャパ600(ソールド)の前方で全力モッシュしてダイブにも巻き込まれてたらそりゃ体痛めるよな!
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社長令嬢☆ひよりん

社長令嬢☆ひよりん

不安障害をただの鉄欠乏と言われた不安障害をただの鉄欠乏と言われた

回答数 1>>

その医者とは相性が悪いのでは?
相性合う医者を探すのも大変だけど
薬だけ貰えればいいや
ぐらいの気持ちでいた方が気楽だと思う
自立支援使えないのも意味ないし
手続きめんどくさいだろうけど
通院がストレスになるのもよくないから
とりあえず病院変えよう
不安障害の星不安障害の星
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無

フルボキサミン4錠
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めだか

めだか

いくらやっても筋肉(先天性指定難病)つかないので
筋トレはしない
通常生活で階段の昇降は必ず
ウォーキングはただやると飽きるので
目的を作る
例えば「ショッピング」とかにすると
探し回ってるだけでウォーキングになります
いつも途中でくたばる
でも
出先なので、歩かざるを得ない
それ、毎日の日課にしてます

画像はセリアでネイル用具を購入

セリアに向かうのもウォーキングになりますからね?

続かないなら「目的」を持つ事かな
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T

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181cm62kgキープし続けてきたけど食あたりで57まで落ちた
さすがにやばいデブ活開始
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ゆむし

ゆむし

体重計の電池切れちゃったからしばらく体型のこと考えずに生活してたんだけど、久々に電池入れて体重測ったら痩せてた。執着しない方が痩せるかもね
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