私の場合、日によって気分の波が凄く睡眠が出来ず睡眠薬をもらって寝てました。気分がいい日は窓を開けて少しだけ風邪にあたって、本当に気分がダダ下がりの時は引きこもってトイレ以外ベッドから出ないで寝てました。｜Nの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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N

2026/02/04

【心の休ませ方】うつで自宅療養中。自宅で何して過ごしてましたか？？

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私の場合、日によって気分の波が凄く睡眠が出来ず睡眠薬をもらって寝てました。気分がいい日は窓を開けて少しだけ風邪にあたって、本当に気分がダダ下がりの時は引きこもってトイレ以外ベッドから出ないで寝てました。

無理せずゆっくり休んでください☺️

うつ病の星

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カットリーヌゥ✂️♡

俺の悪いとこ
筋トレの合間の休憩1:30で設定してるのに
2、3分かそれ以上普通に休憩すること

ゆぅ

鼻づまりが治らぬ
バイト行っても平気よね
多分
飲食だけど多分いける

前田

映画一本見た気分

けーくん

2時に起きたけどそっから永遠にタバコ連続で吸い続けてる
1本吸い終わって次のタバコ取り出す間以外吸ってない時間ないんだが
もうタバコで息してる

ショウ🐟🀄️🎤

寝ようとしたらふと蘇ってきた記憶
まじで最悪な気分🥺
記憶なんて消えればいいのに😩

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こらる

ロック画面にしてきた、これでいつでも体温をあげることができます

ホタル

僕がこんな時間まで起きてる理由ですか？
それは23時半に先輩を横浜駅まで連れて行かないといけないからです。

ありち

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