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投稿
イザヤ
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まさ⛑️👿🍙
勝ち確させる為にワンフレーズの曲を早く完成させたい
練習して完璧にしたい
故に
カラオケに行きたい🎤♪*ﾟ
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( ⊃'-'⊂ )
#センバツ高校野球
2
こな。
2
ぴょん
#SIXTONES
澪
第7銀河ではちっぽけなことなんだよな
またあいつらなんかやってるよ程度にしか感じてないんだろうな
あんな
❖名前❖
あんな
❖趣味❖
音楽、福岡、学生、スイーツ、お笑い、バドミントン
よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします！♪
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りんごパパ
SIXPADをしてから、最近始めたラジオ体操にストレッチ、リハビリ筋トレ、縄跳び100回跳んでからのスタート💨
今日はコンディションが良かったので30分で5km以上走れそうな気がしたので、キロ6分ペースでスタート😁
走っていたらどんどん良い感じにペースが上がってきて、5'30➡️5'20➡️5'15まであげてゼーハーでフィニッシュ💦
3年前の30分PBを更新できました🙌
ラン後は月末恒例の裏の神社で参拝し、縄跳び100回して今朝の朝活終了☺️
今月累計走行＆歩行距離は230kmでした🤩
腰のリハビリで通院してきましたが、良い感じにリハビリ効果が出てるようです☺️しっかり治してフル走れるくらいの体力もつけてトレーニング続けます🏋️♀️
では週末大会の皆様はファイトです🔥
良い週末をお過ごしください🌈
体重の変化
1/1 88.2kg ➡️1/31 86.5kg
気を抜くとすぐに戻るので年末まで少しずつ落として79kg目指します😎
#ライブラン #ダイエット #朝活 #リバビリ #fuelcellrebelv5
VICTORY
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きまぐ
7
ワンピ
8
こっこ
1
国宝
#newsおかえり
6
ぷっぷ
1
上部
ソシャゲが楽しすぎて執筆できないよ～！
具体的にはガンダムのジージェネエターナルが楽しすぎて書くの無理無理星人だよ～！
(生存報告)
7
ゆう
9
ぱい
7
シュテ
シングレ見なきゃε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
7
せにょ
#蔵盛妃那乃
#五期生おもてなし会
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