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かいと
最悪、何もできない。。
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たいすけ

ゆん
みんな気を付けてね

ふゆか
教室使わせてもらって腰を休めてるのはラッキー🍀
これが、病み上がりの久しぶりの学校か…!
ただの会社員
ミニ
おはようございます。
今朝は氷点下7度。
この痛みを伴うような寒さにも慣れつつある今日です。
人は順応性があるから、生きていけるのかな。
昨日は人生で初めてのぎっくり腰?のような激痛が💦
ぎっくり腰になった経験が無いからわからないけど笑
とにかく力を入れると耐えがたい痛み。
ということで、台所も双子ちゃんのお手伝いもほぼ直立で笑
出来るだけ曲げない、
動かさない。
力を込めない。
昨日の私は、一日とーっても姿勢のいい体制で過ごしました。
こんな日は何かに気づきなさいって言うメッセージなのかなぁ、なんて呑気に考えてました。
今日は月曜日。
また新しい一週間がスタートしましたね。
誰かの身体や心の痛みの辛さはきっと計り知れなくて。
全てをわかってあげることは到底出来ないけれど、自分が経験した事なら、少しだけわかるかもしれない。
そして、誰かに寄り添える事に繋がるかもしれない。
それなら痛みも辛さも悲しみも決して無駄じゃ無い。
今日もほんの少し、誰かの心に寄り添おうとする優しさを持って過ごせますように。
※今日はジムの仲良しさんと美容師さんとの三人会。痛みでジムは行けずとも、送迎も兼ねて参加です!
頑張るぞ💪
✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日の夕食はシチューで簡単に。
✨昨日の癒し








Remember You

ぴっぴ🪽ིྀ
まだ30歳なのに、、
旦那入院してるのに、、
やらかした😭😭
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\ネコ
Mの人間ほどSがどうあるべきか分かってるってやつなんですよ

れっく

けんちん
#小6の息子は最後かなぁ
#10数年ぶりの
年の瀬旅行から帰ってきました~😆
ちと、疲れましたが、楽しい時間を過ごしました
あと、25年?もっと、ぶりに大学に足運んでみました~✨
上の子が来年は中坊になるので、その子はしばらくついてこないようになるのかなぁ➰😅
寂しいけど、成長するためにも必要ですもんね_(^^;)ゞ




Puff, the Magic Dragon

ただのえび
皆々様、日頃から仲良くしていただき
ありがとうございます。
いま仲良くしてくれてる方のほとんどが
今年入ってから知り合った方たちばかりで
そんな日が経ってるわけでないけれども
ルーム来てくれたり、コメントやdmくれたり
そんな方達のおかげで今年も楽しく過ごせました。
来年もこんな僕ですが、変わらず仲良くしてくれると幸いです。
みんなに出会えてよかったです[照れる]

ケロッ

まき🐬

ひふみ

じょも

りょ〜
チャキテネとは何ですか?
チャキテネは、沖縄の伝統的な音楽や舞踊に関連する言葉で、特に「チャキテネ」という楽器やその演奏スタイルを指すことが多いです。以下に、チャキテネについてのポイントをまとめます。
楽器の種類: チャキテネは、沖縄の伝統的な弦楽器で、主に三線(さんしん)と似た構造を持っています。弦の数や音色が特徴的で、沖縄の民謡や舞踊に欠かせない存在です。
音楽スタイル: チャキテネの演奏は、リズミカルでメロディックなスタイルが特徴で、沖縄の文化や歴史を反映しています。特に、祝い事や祭りの際に演奏されることが多いです。
文化的背景: 沖縄の音楽は、アジアや西洋の影響を受けながら独自の発展を遂げてきました。チャキテネもその一部として、地域のアイデンティティを表現する重要な要素となっています。
このように、チャキテネは沖縄の音楽文化に深く根ざした楽器であり、地域の伝統を大切にする象徴的な存在です。興味があれば、実際の演奏を聴いてみると、その魅力をより感じられると思いますよ。

沼ったN
美涼さんと響さんが暴れるのね!
楽しみだなぁ (^ω^≡^ω^)
#オキアニ
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