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カエデ
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naseem
昨日はテニスの試合で頑張ったせいか、疲れ果てて早くに就寝したものの、午前零時に目が覚めて断続的な睡眠となり、やや疲れが残ってしまった。
今週は土曜日まで仕事、平日もタスクがある日が続くので、心配。
まぁ、頑張っていくか。
おはようございます。
2
かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 最適
前日に寝られるだけ
寝たので
夜中に目が覚めたり
しちゃった
なので、睡眠燃料評価が
不足になってる[冷や汗]
今日も冷えてる
体調崩さないように
気をつけないと
いけないわ[にこやか]
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まある
毎朝、起きた時に思うんだよ！
今日こそ早く寝よっ！って。
でもいつも結局同じ時間に寝て、同じことを思うの😂
だって子どもが寝てからの1人時間あっという間なんだもの🥺笑
7
朔(さく)
3
ネア
去年の8月まで52キロ→今年42キロ
ここまで減ったのは人生初だし、毎日見てると本当に痩せてるの分からないから載せただけ
3
サ_シャ
筋肉質の体型になりません
筋肉痛になってま〜す
#ひとりごとのようなもの
#おはようGRAVITY
#トレーニング
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