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かつみ

かつみ

7時間10分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 最適

前日に寝られるだけ
寝たので
夜中に目が覚めたり
しちゃった

なので、睡眠燃料評価が
不足になってる[冷や汗]


今日も冷えてる
体調崩さないように
気をつけないと
いけないわ[にこやか]
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7時間10分睡眠