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インターネットやめろ

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そういえばこの前顎外れたわ
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コメント

ミニーを寝とった男

ミニーを寝とった男

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四捨五入でバクオングですね

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インターネットやめろ
インターネットやめろ
四捨されてもドゴームなの辛い
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ババロア.com

ババロア.com

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それが元の位置じゃなくて?

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インターネットやめろ
インターネットやめろ
君も外すよ
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さめ

さめ

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あくびめっちゃしてたら、外れることある

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インターネットやめろ
インターネットやめろ
わかる、閉じんくなる
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志賀寺

志賀寺

体調が日経平均株価に薄らと連動している
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わんわん大明神

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もう若くねえ、昨日の締めラーメンから腹痛がとまらん🤢
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まいぺーす

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ついに足が動かなくなりました
癌サバイバーの星癌サバイバーの星
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Tack‘n

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病院着きました。
投入開始です。
先は長い!
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カネダ・ヴェロニカ🦩

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タバコの本数減らします(◞‸◟)
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たつくん

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早く退院させてって言いまくってたら今日退院になった☺️
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ぽんこつ

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ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿


オートミール(レンチン飯)、鰹節、バナナ牛乳(または低脂肪乳、調整豆乳)スムージー、味噌汁かスープ類、卵焼きか目玉焼きかゆで卵か生卵、ヨーグルト、麦茶


玄米ご飯に好きなトッピング(なんでもいい、多くてもいい)、スープ類、紅茶(加糖OK)か緑茶かコーヒーか麦茶


玄米ご飯、サラダチキンとレタスとわかめのサラダ(時々チキンの代わりに海老など贅沢。)、(面倒な時は4分の1玉のざく切りキャベツにウェイパーと料理酒かけてレンチンで酒蒸しにして食う)、わかめと卵と鶏肉のスープ、ジュースか酒か麦茶

これでなんとなーく献立考えたりして1年続けて12kg減らしました。
やってた運動は朝にラジオ体操してたくらいです。
通勤には徒歩、電車、バスで片道40分くらい。
気が向いた時になかやまきんに君の世界一楽な有酸素運動かなんかやってました。

めちゃ腕とか輪郭変わる。
肌も綺麗になる。ちなみにグリーンスムージーにすると肌真っ白になるで。マジで。
自炊好きならおすすめ。
もちろん栄養偏らないように食べて
運動するのが1番だけど、僕はこれでした。
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はぴ

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朝こけて傘の露先目に入ったんだけどちょっとだけ下瞼に切り傷できて見え方とか変わんないけど病院行ったほうがいいよね#ケガ
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🧡しお

🧡しお

うちの猫にロイカナインドアをあげてるんだけど、成分がすごく良い感じ!高品質な肉が入ってるし、消化もいいから安心して食べさせられる。室内猫におすすめだよ!
ロイカナインドアの成分は?
ロイカナインドアの成分について説明しますね。 主な成分 肉類: 高品質な肉が主成分で、特に鶏肉や魚が使われています。これにより、タンパク質が豊富で、筋肉の健康をサポートします。 穀物: 消化を助けるために、米やトウモロコシなどの穀物が含まれています。これらはエネルギー源としても重要です。 脂肪: 健康的な脂肪源として、魚油や鶏脂肪が含まれ、皮膚や被毛の健康を保つのに役立ちます。 ビタミンとミネラル: 必要なビタミンやミネラルがバランスよく配合されており、免疫力を高めたり、全体的な健康をサポートします。 特徴 消化吸収: 消化が良い成分が使われているため、特に室内で過ごす猫に適しています。 アレルギー対策: 特定のアレルゲンを避けるために、グレインフリーや特定の肉源を使用した製品もあります。 ロイカナインドアは、室内猫の健康を考えた成分設計がされているので、安心して与えられるフードです。
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川角結

川角結

地球温暖化、SDGS、LGBTQって今の小学生とかが洗脳教育を受けているけど、人類の発展を阻害する魔族が普及させた考え方なんじゃないかって思う。
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うしと

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ガウスマン動揺しててくんねぇかな
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はなま

はなま

映画まであと一ヶ月切ってるし早すぎてついていけない
ものすごく嬉しいしそれを楽しみに頑張って生きてるまであるけど楽しみが一度に来てしまうのもちょっと不安
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みんと

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今日行かれる方は楽しんで~‼️
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のーひ

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Calはこの球場好きすぎるでしょ
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永遠の

永遠の

シーズン中に言われることもいっぱいあったけどやっぱり福田のことみんな好きやねん
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風🍃

風🍃

なかむらGODゆういちはほまーに
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うしと

うしと

降りたぁぁぁぁぁ
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そうや

そうや

声が出しにくくて無音配信していたのですが、今日までです。
明日は第5人格の居館弄りします✋
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そういえばこの前顎外れたわ