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なお
最近サボってたから仕方ないけど、沿っても丸めても痛いし、くしゃみ、咳、咽る事ができません……激痛です、、
筋トレは日々の積み重ねだね[大泣き]
まぁ筋肉痛が無くなったら無くなったらで寂しいんだけどね(笑)
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自分が1番分かってるけど
気持ち悪くなって戻したくなって食べれない。
だから結局太れない。
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点滴打ちに行った方がいいのかな……
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