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noa

noa

最近まともに寝れなくてめっちゃ困ってます。
今日も22時過ぎには就寝したのですが、0時頃に目覚め1時頃にやっと寝れると思い寝ました。
ですがまた3時頃に目覚めました。そして今に至ります。寝れません。自分は平日は学校に通う高校1年生です。土日は飲食店のキッチンでバイトをしています。その中睡眠を十分に取れないと言うのはとても辛いです。どうするべきか教えてくださる方居ましたら教えて欲しいです。#DM待ってます #悩み #学生
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コメント

ゆめ

ゆめ

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自分も寝れないんです…気持ちわかります。スマホ使わないことが1番かなとは思いますが、リラックス自然の音声を流したり、水を飲んだり柔軟をしてみてはいかがでしょうか?

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noa
noa
わかりました!やってみます!!
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しゅが

しゅが

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耐えられないくらいしんどくなったら心療内科や精神科に行くのをおすすめします! わたしもむかし全然寝れなかったんですが、デエビゴという薬を処方してもらってから6~8時間は寝れてます! 寒くなってきて体調崩しやすいのでご自愛ください!

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noa
noa
ありがとうございます!🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
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柚々

柚々

どういうこと?まいとさん、解説してください
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ポケモ

ポケモ

陽子ちゃん(。´・ω・)ん?みたいな顔してたのおもろ
#日向坂で会いましょう
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第2地区

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眠ります
おやすみなさい
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なみも

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まあセイバーとバーサーカーは既存鯖で特に追加もなかったからそのパターンもあるのか。
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りゅま

りゅま

お屋敷の学園ハロウィンで影山さんがメガネかけてたのが本当に本当にビジュが天才で激レアすぎて忘れられない本当に考えてくれた方ありがとうございます
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うみゅ

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科学おもしろすぎる なぜか今になって面白さに目覚めた
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のぐ

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切手だけで…欲しい…
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うず潮

うず潮

ちょっと身辺慌ただしくなりそうな気配…
ふぁぼ専の低浮上となるかもしれません
そして来月新刊難しいかもしれません
でも暑さにへこたれず、生きるをする所存です
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カツタ

カツタ

動員イキリで気になるのだいたい自分の主導やと思う、これはほんまに経験則で言ってるけど
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ひでぶ

ひでぶ

最近、QEBHGCZKNDって見かけたけど、どういう意味か全然わからなかった!暗号みたいだけど、何かのヒントかな?知ってる人、教えて!
QEBHGCZKNDはどのような意味があるのか?
QEBHGCZKNDは特定の意味を持つ言葉ではなく、一般的には暗号やコードのように見えます。具体的な文脈がないと、正確な解釈は難しいですが、以下のような可能性があります。 暗号やパスワード: 特定の情報を隠すために使われることが多い。 プロジェクト名や製品名: 特定の企業や団体が内部で使用する名称の可能性もある。 ランダムな文字列: 特に意味を持たない、ただのランダムな文字の組み合わせ。 もしこの文字列が特定の文脈や作品に関連している場合、その情報があればより具体的な解釈ができるかもしれません。何か追加の情報があれば教えてくださいね。
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