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らー

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今日の麺
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🍀ponate🐾

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#昨日のお昼ご飯
🍜カップヌードル
(アヒ·デ·ガジーナ風)
🍱お弁当の残り
▪卵焼き🥚
▪青椒肉絲風
▪きゅうりのサラダ🥒
以上
📺
録画⏺相棒を見ながら

#アヒ·デ·ガジーナ #相棒
#残り物には福がある
おうちごはんの星おうちごはんの星
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ひまじん

ひまじん

GODIVAコラボもっと増やしていこ
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エア出勤しんどい‼️

エア出勤しんどい‼️

米よりパンと麺の方が好きだから普通に太るし普通に肌荒れる😀
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とーふ

とーふ

ヤンニョムチキンが食べたいけど揚げるのが面倒なのでタレだけ作って市販の冷凍唐揚げにかけたらそれはもうヤンニョムチキンなのではないかということでお試しです[ほほえむ]
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にゃん

にゃん

まってこれうんま、、箱買い案件
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どしたん?話聞こか?

どしたん?話聞こか?

寿司しか勝たんよ
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きなこ

きなこ

好きなスイーツは?好きなスイーツは?
甘党だからいろいろあります!
チーズケーキ、プラリネ系チョコ、カステラ、ドーナツ、おしるこ、パンケーキ とか ?
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BIGCAT

BIGCAT

今日は朝からプールでウォーキングして
そのあとまったりコーヒー飲んだ

寒いけど天気良くて
景色が綺麗で心洗われた

けどそのあと胃から背中にかけて激痛が💦

調子良いと胃腸弱弱な事をすっかり忘れて
コッテリしたのをたくさん食べたり
コーヒー何倍も飲んだりしてしまう
痛みがきてから思い出す
ほどほどにしとかなきゃな

今日1/22(木)のグッドシングス
①テレワークだった
②お仕事頑張った
③朝ドラ間に合うよう起きた
④プールウォーキングしに行った
⑤大好物のチキンカツバーガー買った
⑥綺麗な景色見ながらコーヒー飲んだ
⑦天気良くて寒いけどセロトニン浴びれた
⑧背中が痛すぎて筋肉か骨かと思ったけど胃腸薬飲んだら落ち着いたので暴飲暴食油物カフェインには気をつけなきゃと思った
⑨創作活動頑張った
⑩明日寒いし怠いけどちゃんと出勤してそのあと習い事にも行く事にした
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たっきー

たっきー

この時間でも自炊してる自分エライ!!
労働はクソ!!
KP🤣
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