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ポンすけ
ビタミンB2B6 Cで吸収率あげたり、魚系でタンパク質摂るよう意識して摂取してから考えてみることにした!
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ありす
雪がひどくてバス運休タクシーつかまらず雪道
40分かけて職場に行って 夜勤しました
めっちゃ足痛いし筋肉痛だす😩
で今日の雪道 と今日豆ご飯作り キノコと鳥肉のお味噌作りましたわ笑
#料理 #雪道





好きすぎて滅!

ゆう
体温は上がってお腹の調子も直ったみたいだけど、心なしか顔げっそりしてる💬
熱がないだけに本当に困ったな💦

gumi
#ダイエット記録


和製ドミニク☕️凸
結果緊急入院と言われましたw
けど準備してないから無理!
と2月2日から入院にして帰宅!
ご飯は割と自由でいいです。
ただコーヒーはブラック、
お茶と水だけでお願いしますってことになりやした^ ^
えーと数値を見る限り
普通に死ぬそうです!
ただ腎臓も肝臓も元気で
多分だから
体が元気なんだそうです。
医者にありえないことなんですけど
とても丈夫なんで
要検査5年放置でこんな元気なんですねと言われた…。
とりあえず2月2日から1ヶ月〜2ヶ月入院が決まりましたよっと^ ^
うききち
まず減量とかは考えない
習慣化させないと絶対自分を甘やかす
でも200kcalまでならおやつオッケーにしてるくらいゆるゆるだからストレスなく今のところ出来てる
2月に入ったら少しずつちゃんとしていきたい
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んち@ボ
MELANTINGの意味は?
MELANTINGは、特にアジアの文化や言語に関連する用語で、一般的には「メランティング」とも呼ばれ、特定の意味を持つことがあります。以下にその概要を示します。
定義: MELANTINGは、特にインドネシアやマレーシアの文化において、特定の木材やその特性を指すことが多いです。これらの木材は、耐久性があり、建材や家具に利用されることが一般的です。
用途: MELANTINGの木材は、特に高級家具や装飾品に使われることが多く、その美しい木目と色合いが評価されています。
文化的背景: この用語は、地域の伝統や工芸品に深く根ざしており、地元の職人たちによって大切に扱われています。
このように、MELANTINGは単なる木材の名前以上のもので、文化や伝統に密接に関連しています。興味があれば、さらに詳しい情報を探してみるのも良いかもしれません。

ツチノ
#manamitalk

ことき

こけし

みつぼ

しま🇨

こうま

こーろ
これからも各位御指導御鞭撻のほどよろしくお願い致しますm(_ _)m

ちや🌻

おじゅ
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