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にゃーた

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ラズベリーとマルベリー。
マルベリーは食用桑の実らしい!
きれいだなぁー。#ビタミン #ラズベリー
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ロボコン

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すた丼で気合い入れます!

#伝説のすた丼 #すた丼 #豚肉 #ビタミン #疲労回復
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秋茄子

秋茄子

静かだなと思ってたら全部剥かれる
バナナも一房剥かれる

#5歳双子
#ビタミン
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ぱせり@

ぱせり@

おはようございます
ここ数日、お陰様でよく眠れる
ただ、時間帯が夜型にズレたり、頭痛がしたり……
ビタミン・ミネラルのサプリを飲み忘れてたと思い出し、昨日から再開
期待しすぎず、経過を見ていきます
お野菜もしっかり摂ろう
#シンプルライフ
#ビタミン 
#ミネラル
#休職中
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ベーグ

ベーグ

ビタミン!ビタミン!ビタミン!
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ルア

ルア

@アル @アル @アル @アル @アル @ビタミン @ビタミン @ビタミン @ビタミン @ビタミン @ビタミン 愛してる😘😘😘😘
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AKA🌖

AKA🌖

生にんにく🧄vs黒にんにく🧄

ビタミンBの観点から自身で人体実験🧪してはみたものの....

体感的にも「わかりませんでした」orz

匂いありorなし
くらいかな。

コストは桁違いよ。
でも自家製黒にんにく作れば相殺ですね
🤑🧐

今は「生」を一欠片かじってます
食べ過ぎは胃腸破壊の下deathから

(あと出張前は避けてます)

#栄養
#ビタミン
#体力
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けい@京

けい@京

B!B!ビタミンB! B!B!ビタミンB! B!B!ビタミンB! B!B!ビタミンB! B!B!ビタミンB! B!B!ビタミンB!

#モモタビタミンB
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🦋ྀི蝶々🦋ྀི

🦋ྀི蝶々🦋ྀི

体の中から綺麗になぁれ[ハート]

山盛りイチゴで元気になるぞ〜[ハート]

サーモンとかミニトマトとかお肉とかニンジンとかワインとかマグロとか
赤いもの大体好き[ハート]

イチゴは味より見た目が好きです[ハート][ハート][ハート]

#美容 #ビタミン
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珀𓆟‪𓈒 𓏸

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ビタミン、ビタミン…
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鷹見フェニックス

鷹見フェニックス

普段から健康を意識してることは?普段から健康を意識してることは?
ビタミン。くれビタミン
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清鷹

清鷹

ビタミン ビタミン 冬だからこそ摂ろうビタミン
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みりん@

みりん@

TWSのビタミンと、セブチのビタミン
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coco

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普通の皮膚科で保険適用してもらってサプリ出してもらってたけど

SBCのオンライン診療のにのりかえた

4合剤でこれ一つで良くなったから楽チン!
話題のグルタチオンも入ってる

グルタチオン調子いいって聞くから楽しみだな☺️

ちなみに塗り薬も使いやすくて良い感じでした

#サプリ #ビタミン

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ゆうのすけ・A

ゆうのすけ・A

こんばんは

身体がダル重なのでドーピングします。
朝方に飲みます。

どうでもいいですけど大阪市中央区道修町で(どしょうまち)と読みます。この辺りは昔から製薬会社が集まってます。

疲れた。明日は雨か…。弱ったな。

#お疲れ様
#ドーピング
#ビタミン
#ダルい
#疲労感
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まよなか

まよなか

肌の綺麗さを保つ秘訣を教えてください肌の綺麗さを保つ秘訣を教えてください
朝はビタミンCを夜はビタミンAを
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べにくるり

べにくるり

もうすぐ38歳なんだけど、白髪がここ2ヶ月で増えた。昨年は1,2本アッてあるくらいだったのに。1番多いのはこめかみから生えてる部分。あとはめくると分け目のあたりとかに、各2,3本かな。普通ですかこれ。同い年の子は、ある子もいれば全然ないみたいな子もいるし...白髪が増えたらビタミン亜鉛鉄分足らないとかなんとかいうし、そんな栄養失調な食事はしてないぞーと言うところ。肉は食べないけど関係ないだろ。
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さな

さな

普段から心掛けている健康法は?普段から心掛けている健康法は?
ビタミンと野菜を少しでも食べる
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あー

あー

錠剤の薬は飲めないけど
ビタミンCの粒なら飲めるのどういうこと笑笑笑笑
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ねむ

ねむ

酸っぱいものが食べたくて食べたくて仕方ない
わざわざコンビニに梅干しとビタミン飲料クエン酸入りを買いに行ってしまった
ついでに乾燥梅干しのおやつも買った
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こう

こう

脂質は45g/日以下を目指してて、ビタミンやミネラルはマルチサプリで補給してるからそこはクリアでいいですか…?
タンパク質も概ね目標は達成してるけど意識しないと少なくなりがち。
運動は週1のキックボクシングしかしてないから、もっと日常的に取り入れられる運動をした方が良いんだろうなぁ💭
(でもどうしてもめんどくさいが勝つのがダメなとこ)
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🄷🄰🅃🅃

🄷🄰🅃🅃

🇺🇸兄ちゃんズの会話が
可愛すぎて萌えた☺️

(具合悪い兄ちゃんに)
You haven't been getting enough vitamin L.
おまえ ビタミン L が足りてないんだよ

What does the 'L' stand for?
L って何の略?

Love
ラヴ

lol
wwwwwww
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maho

maho

ビタミンC剤を2つ組み合わせて飲んでるけど効果なかったから今月で終わりにするもう買わん!
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あや

あや

肌断食されてるかたいますか?
なんか、、スキンケアもなにがあうかよくわからずずっとジプシーでした。敏感肌乾燥、混合肌、、乳液やクリームはつけたらニキビができやすいから基本は化粧水のみ。昨年は皮膚科のビタミンCローション愛用してました。アドソーブの石鹸おち日焼け止め→無添加石鹸→ビタミンCローションできてましたが、、なんか乾燥さやすくよくわからなくなったので皮膚科の先生にメイクしないならぬるま湯だけでいいのよといわれ、、試行錯誤しながらいまは朝→ぬるま湯だけ洗顔 夜→おでこと鼻のみ軽く無添加石鹸泡洗い頬などはお湯あらい(なぜか石鹸使うと湿疹みたいなかぶれがでる)ですが、、うーん、、たしかに頬はぬるま湯だけにしたら調子はよいです
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バスク

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ビヨ
・アツイ
・ドゥディダン
・虎視タンタターン
・ビタミン
・眼鏡

アンジュ
・夏将軍
・イヤホン
・大器晩成
・46億年
・次々続々

見れたら最高
JAPAN JAM=ハロコン説あります
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Dr. ZINཐི

Dr. ZINཐི

1. 気圧予報アプリを入れる(ex: 頭痛ーる)
 → 事前に備えられるだけでダメージは半分以下になる
2. カフェイン+水分補給を意識的に(ブラックコーヒー+水)
 → 血管のコントロールを助ける
3. 首の後ろを冷やす or 温める(その人の体質次第)
 → 拡張型なら冷やす、収縮型なら温める
4. マグネシウムとビタミンB2
 → サプリで摂ると、神経の暴走を抑える効果あり
5. 「もうくるな」と思ったら、
 → 本当に「何もしない」って決めてしまう(これ、かなり大事)
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すこし弱く❗

すこし弱く❗

なんかビタミンとか摂取できてる気がする。
知らんけど
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凜ノ助

凜ノ助

ビタミンCペレットうまうまタイム
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ミジュ&シキ

ミジュ&シキ

焼肉の肉で一番好きなのは何肉ですか?焼肉の肉で一番好きなのは何肉ですか?

回答数 89>>

牛タン!
ビタミンB群が豊富だし、美容効果もあるし!
てか、普通車美味しいよね🤤
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さむみん

さむみん

肌荒れのひとりごと。

うーん…痒くないのに首の後ろの肌が荒れてたり、こめかみが荒れてたり…たまに朝風呂になるせいかな[冷や汗]睡魔に耐えられず…。で髪の毛の刺激で。数年ぶりに💊買うの忘れてて7日ほど飲んでないせいか?あからさまに飲み始めたら、顔の肌荒れが落ち着いてきたような。やっぱ💊サボってたせいか?かゆくないのに肌荒れってこわい…朝風呂反省…眠いんやもん。ビタミン不足…栄養不足…タンパク質不足でもあるな…
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メトロ

メトロ

オーバーワークで疲れたのでミカン、ビタミン療法
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エンヌ

エンヌ

タケダとかのビタミンC錠剤、大きくて酸っぱくて飲み込むの苦手だなぁ[大泣き]
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リトドリンちゃん

リトドリンちゃん

妊婦のしんどいこと

・遠出できない・お腹大きくなると海外旅行や国内旅行に行けなくなる・感染や滑るの怖いので温泉も行けない・好きなもん好きなだけ食べられない(マグロの水銀やうなぎやレバーのビタミンA気にする) ・牡蠣など食中毒リスクあるもの食べられない・走り回れない(お腹張るし息切れする)・体力落ちて何するのもしんどい・風邪めちゃくちゃひきやすいし一生治らん・足攣る・仰向け苦しいなにしても寝る時苦しい・夜の生活ともおさらば(私は全くその気になれないしお腹張る)・仕事も十分にできない(どうしても身体がしんどくて30時間勤務で倒れそうになるし必ず風邪ひく・使える薬に制限がある・キャリア止めたり作るのに制限がかかる・至らない夫にめちゃくちゃイライラする・しゃがむのも風呂入るのも着替えるのも足の爪切るのも何するのも大変・肌荒れしやすいし痒くなりやすいし妊娠線できる・太るしコントロール難しい・初期のつわりがしんどすぎたゲロゲロ・腰も骨盤も尻も恥骨も痛い

お産も怖いし痛い・産んだ後も出血とボロボロの体と3時間おきの授乳 

母親たちほんとすごいわ・・・みんなこれ乗り越えてるの・・・男も妊娠できれば良いのに、なんで子供産むのでこんなに女だけ苦労せねばいけんの・・・
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あおさ 🍳

あおさ 🍳

面倒でやめてたけど、頑張ってiHerbでヘム鉄とキレート鉄の良さげなの探してポチろう!
ビタミンcも!(海外のサプリって、デカ過ぎるのあるよね😫)
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にじの

にじの

パイナップルは抗酸化作用があるのでお肌の調子が良くなるのと

糖質のエネルギー代謝の補助であるビタミンB1が豊富

赤血球を作る栄養素が多いので貧血にもたぶん良い

食物繊維も多いので、腸活にもいいみたいですね(*´ω`*)
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tagマルチビタミン
ワタリドリ
今まで#マルチビタミン と#マルチミネラル を 飲んでいたのですが、 この度、マルチビタミン&ミネラルにまとめてみました[笑う] 只今、成分と含有量を細かく比較中。 え?そうですよ、ヒマ人なんです[大笑い]
ゆうのすけ
こんにちは 暑い。しゃがんで木の足元の雑木手で切ってたら、そのままかたまってうごけなくなりそう…。 尋常じゃないよ。どんどん飲んでどんどん出ていく。手が震えてビタミン剤落とした笑 でもまだ終わらんのよね。 もうひとがんばり…。 #みどりのお仕事 #猛暑 #水分補給 #マルチビタミン #ミネラル
ゆうのすけ
こんにちは 暑い。しゃがんで木の足元の雑木手で切ってたら、そのままかたまってうごけなくなりそう…。 尋常じゃないよ。どんどん飲んでどんどん出ていく。手が震えてビタミン剤落とした笑 でもまだ終わらんのよね。 もうひとがんばり…。 #みどりのお仕事 #猛暑 #水分補給 #マルチビタミン #ミネラル
♡𝕪𝕦𝕜𝕒♡
今週は3勤2勤なり~~~…(*´・ω・`)=3 昨日から な~んか寒くなってきた…? →家籠もりでずっと部屋居てた[泣き笑い] でも開けてたから ちと寒かったなと[冷や汗] 朝は雲が多くて 昼は晴天[ほっとする] マルチビタミン撮ってみた笑 あと半日…(`・ω・´)ふんすっ! #昼休み #マルチビタミン #晴天を衝け
シンズ
今摂取しているマルチビタミンを変えようかな あまり意識してなかったけど、ちゃんと筋肉達にも効果的な物にしようと思う 今の所お値段的にもビタパワーかなぁ…3000円以内で120日分は嬉しい 皆さんなんかオススメありますか? #筋トレ #マルチビタミン
ポポリ
マルチビタミン剤飲むようになって風邪ひかなくなった‼️#マルチビタミン