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macha@言
「FANTAにビタミンC」って言ってたよ(ﾟ∀ﾟ)
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木ﾉ神
ビタミン吸収効率アップEX
の効果がついた細胞をください
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yanaセニョ3世
久々炭酸飲んだ
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めがねこ。
スムージー味気になる！！
#鉄分
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ナゾの男
そういう美容部員の人がいたらフルネーム教えてほしい
そういう免許なしで薬剤(コスメ用品)の紹介してるのって危険だと思うけど…
あとタッパーって俺が言ってポーチだー！とかキレてた人いるけど、美容液とか乳液、化粧水はよほど小さく作られたものなら入るけど、普通入らないわな
そういうのは使える回数極端に少ないだろうし
まさかデパコス売り場の人を美容部員とか言ってないよね？
あと美容部員を名乗るインスタグラマーとか
俺が危険って言ってるのは
コスメ用品Aにはナファゾリン塩酸塩50mg
コスメ用品Bにはベンザルコニウム塩化物10mgがあって、２つの組み合わせが悪くて毒が体の中で生成されるとかそんな話
まあこれは例であって上記２つは組み合わせ問題ないけどね
あるいはナファゾリン塩酸塩が多すぎて危険とか
美容部員が言う事ってビタミンがどうのこうのとかセサミドだヒアルロン酸だとかそのレベルじゃないか？
薬(コスメ用品)の薬学的な組み合わせってそんな単純じゃないべ？
美容部員の本には角質層の絵とか書いてあってそれっぽく書いてあるけど、上に書いた免許無ければ無意味
31
会社の犬
みなさん、お疲れ様です。
会社の犬だわん。
最近、インフル、コロナがまた流行ってきたわんわん。
さて、父犬として子供の世話をメインに頑張らせて頂いてましたら金土日と三日間体には優しい生活を送ってしまいました。
※最近、罪の告白シリーズ日記が多いのでは、、、とは言わないでね( ；∀；)
以下、筋トレ日記
【ジム前感想】
ははは、金土日と三日間休んでしまったわ、、、※まあ内二日間は子供のことだから仕方ない
【ジム前体重】
対前回比：+1.9kg
※朝パン、昼たこ焼き、プロテイン、プリン、夜パスタ、、
食べたいもの食べすぎた。。
体重計に乗るの怖かったけど、予想通りでうぉおおお
【ウォーミングアップ】
マウンテン・ピーク 5km/hにて15分
傾斜は+5°スタート
13～14分にて9.5km/hにてランニング
【ストレッチ】
⑥レッグエクステンション
100lbs(45kg)×5×3set
☆ダンベル7kg×2
前腕 10回×巻手&逆手×3set
腕アップ 10回×3set
腹筋のやつ5sec×10回
☆ダンベル8kg×2
腕アップ 10回×1set
腕プッシュ 5回×2set
☆ベンチプレス 15kg×2枚×5回×2set
ベンチプレス 15kg×2枚×7回×1set
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
130lbs(59kg)×10×3set lbsnew
①-2.反時計回り
130lbs(59kg)×10×3set lbsnew
②アブドミナル
130lbs(59kg)×10×2set
140lbs(64kg)×10×1set lbs・cntnew
【有酸素】
5kmランニング -分-秒(自己ベスト31分48秒)
対ベスト比：+-分-秒
→2kmで膝に痛みが、、、怪我しないように2kmからはウォーキングで3kmまでで中断。。。くやしい!!
【ジム後体重】
ジム前後対比(対前回比)：-1.2kg(+0.7kg)
3
はちみ津
回答数 3>>
技巧式
エピック
総合強さ7800
陰攻1900
陰防1900
能力
有利ダメージアップ40%
結界燃焼・暗闇1枚あたり陰防・陽防アップ(防結界強化)
結界異常凍結・帯電にならない
ブースト使用時に味方全体の陰攻+1(1T)
スキル1 CT5
自身にファスト付与
味方全体に陰攻+陰防を3段階アップ(3T)
敵全体に暗闇を3枚付与(2T)
スキル2 クールタイム3T
自身に霊力を2.00
味方全体に命中を3段階アップ(3T)
自身に暗闇を3枚付与(3T)
スキル3 クールタイム6T
味方全体に蓄積（自身陰気防御→味方全体陰攻に70%）
味方全体の陰攻Ⅱを二段階上昇（3T）
敵全体の陰防2段階ダウン
特性（有用なもののみ）
特性3
ターン開始時、自身の霊力を0.35上昇（100%）
スペカ1
土質量メイン
初段特攻
幻想郷・並行世界・帝都・霊・神格
初段硬質100
（書きかけで投稿）
東方ロストワード1
はなちゃん
7
tにいさん
ソースはおれ
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おすすめのクリエーター
tにいさん
かわいいもの美味しそうなもの美しいものには
容赦なくいいねが飛びます
無言フォローすることありますごめんなさい
コメント、DMお気軽に♪
早期セミリタイアして相思相愛猫つれて
多摩でひとり暮らししてたのに
猫が虹を渡ってしまい
仕事は次々湧いてきてやさぐれ気味です
女子と自分にはやさしく野郎には塩対応
すまんにゃ🐱
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氵Jota(イオタ)🪡🧸氵
ぬいぐるみを作ったり、ぬい撮りをしたりしています。毎日更新予定！よろしくお願いします。
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Jota⇒イオタとお呼びくださいね😉：2025.5.28 start
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ナゾの男
出かけるたびに女性、少女がよってきまくる事を理路整然と話したら大手芸能事務所に受かった男
香ばしい、糖質あたりは聞き飽きた
語彙力🤣
モデルで受かったけど芸能活動全般やりたい！
振られたのでDM⭕
まずコメント欄で仲良くなってね
ベテラン？経営者でもあるから経営の質問は分かる範囲で答えます
2025/12/17にアカウント作って22日後の2026/01/07グラ友さん100人到達🔥
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木ﾉ神
19（男）の社会人
最近はコスプレイベントに行くのが趣味
さよなら
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yanaセニョ3世
#洋服好き#猫好き#インテリア好き#料理上手くなりたい#観葉植物好き
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