一度深呼吸して落ち着いてから相手の立場、その状況にならざるをえなかった理由を少し考えてみる。論理的に考えてみると納得できる点が見つかり怒りがなくなりますよ。｜リリの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

リリ

2026/01/17

やりきれない怒りのおさえ方、または、発散の仕方

回答数 26>>

一度深呼吸して落ち着いてから相手の立場、その状況にならざるをえなかった理由を少し考えてみる。論理的に考えてみると納得できる点が見つかり怒りがなくなりますよ。

愚痴吐きの星

3361星の住民参加中

2

関連する投稿をみつける

なな

もうこんな身体嫌だとむしゃくしゃしているところに母から「変わりない？」とLINE。相変わらず不調だと言うのも嫌で返事に困る。保留。

双極性障害の星

とん

5年以上前、会社の同期に話の流れで、この間好きなイラストレーターの本買ったんだ〜って何気なく話したら、いらねーって言われたのいまだに思い出す。新卒で入社した会社の同期、今でもご飯行くくらい仲良しなんだけど、自分の話するの怖くなっちゃったんだよね。自分が話しても面白くないしな、みたいになっちゃったんだよな…。自分が思ってるより傷ついてたのかな。

ぐりこ

嫌いな人に話しかけられた時どうする？

回答数 691>>

バレない程度にお前のこと嫌いだよって態度とる

𝓗𝓐𝓜𝓞.

終わってる終わってる
誰の言葉も信じられん
離れたいならひとっ飛びで離れてくれーー

衿夜-えりや🐓⸒⸒

「今日ムダにしちゃったな」って時、どうやって自分を慰める？教えて欲しいな〜

「今日ムダにしちゃったな」って時、どうやって自分を慰める？教えて欲しいな〜

無駄な一日なんてない！
起きれてるのえらい！
ご飯たべれてるのえらい！
好きな動画見れてるのえらい！
お風呂入れるのえらい！
お布団に入れるのえらい！
生きててえらい！

はなこ

長年付き合ってた彼氏を振ってその後始めたマチアプもやめて資格勉強に打ち込み女友達を増やし、最近は遂にカレーをスパイスから作る女になってしまったけど今が1番楽しいです

いっきゅう

この気持ちが本気だったら、どうしようって考えちゃう😢

この気持ちが本気だったら、どうしようって考えちゃう😢

ちゃんと向き合いなよ[照れる]相手が本気なら誠実に…ね✨

もっとみる

話題の投稿をみつける

🟡丸で

前まで一月新規のPC４人多い時は6人とか描いてたのに最近月1～2人なのかなりﾒｽﾞﾗｼ

かわりに継続立ち絵がめっちゃ増えました！！ｳﾚｼｲﾈ

ひろね

公式発表までは静かにしてよう。

あお

先生(大学, 高校)にメールを発射

超夢銀

みらぱプレゼンツのときはまだ今の泉じゃなかったから、今の泉になって改めてみらぱ曲やって欲しくなってきた
#With蓮ノ空

ゲニア

いいねしまくったおかげでTLがワンちゃんまみれ

堀ちゃ

このちゃんが代打で出てくれるみたいだね！リアタイしたいな～
#mikunitalk

ゆうな

ベガスさんの提供曲早よLIVEで聴きたいよ〜!!!!!
#バンドリキズナラジオ

ゆきむ

出た、全員に2回攻撃！

ぱねお

父親と「スペーシアXは予約しないとすぐ満席になるから、乗る時間を自由に決めるならリバティがいいね」という会話をしたのだが、リバティが自由なのは当たり前だった

真中

明日のアンジーモーテルリリイベ、サイキック後の飲みでFFと行くことを決めたからサイキック後夜祭と思ってる節ある　サイキックフェスはまだ終わらない───

もっとみる

関連検索ワード

深呼吸ストレッチ

深呼吸アロマ

深呼吸シテ嗚咽

深呼吸意識

深呼吸するじかん

深呼吸して気

深呼吸タイム

深呼吸大事