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あるてぃ
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ももも
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ゆうこ
一回21%まで削れたのを取っておけばよかった…
嶺上開花
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ライ/
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ポン酢
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サンボ
フラワーの試聴来るのでは？？？
5スー
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みずど
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𝙨𝙖
5
後鼻漏
喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。
リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。
深い呼吸を心がけましょう☝️
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あかり
ﾛﾘｯ
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ひろん
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