年末休みになる前が、多忙期間で休日はほぼ週一で、その休日も忙しかったから、ちゃんとゆっくり休める日が約2ヶ月くらいない状態だったせいで、メンタル低下しちゃったの。だけど、なんとかこれ以上低下し続けないために、頑張っていることを振り返ってみたの。そしたら、その２ヶ月間今まで以上に家事をこなしてることに気がついたの。例えば、出勤日用のお弁当を今まではお味噌汁とおにぎりだったのに、おにぎりを2食弁当サラダ付にしてたり、部屋もこまめに片付けてたり。そんな感じで、あれもこなしたなぁっていうのを思い出してたら、私凄くないっ！？超人過ぎない！？って急に思ってメンタル低下してたのに、一気に面白くなっちゃって、お仕事中にちょっとだけ笑顔になったの。だから、また明日から出勤だけど、メンタル低下し始めたら、頑張った事を思い出して沈み続けないように気をつけようって思った。

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投稿

みお

2026/01/04

年末休みになる前が、多忙期間で休日はほぼ週一で、その休日も忙しかったから、ちゃんとゆっくり休める日が約2ヶ月くらいない状態だったせいで、メンタル低下しちゃったの。だけど、なんとかこれ以上低下し続けないために、頑張っていることを振り返ってみたの。そしたら、その２ヶ月間今まで以上に家事をこなしてることに気がついたの。例えば、出勤日用のお弁当を今まではお味噌汁とおにぎりだったのに、おにぎりを2食弁当サラダ付にしてたり、部屋もこまめに片付けてたり。そんな感じで、あれもこなしたなぁっていうのを思い出してたら、私凄くないっ！？超人過ぎない！？って急に思ってメンタル低下してたのに、一気に面白くなっちゃって、お仕事中にちょっとだけ笑顔になったの。だから、また明日から出勤だけど、メンタル低下し始めたら、頑張った事を思い出して沈み続けないように気をつけようって思った。

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