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タカ
そして、今日はこれからトレ初め💪
たくさん食べて飲んだお正月をリセットしていくと同時に今年はもっともっと自分の体と向き合って、どのようにしたらしなやかでカッコいい筋肉がつけられるようになるか研究したい年にする⭐️
老体に鞭どころか、焼け火鉢をケツに叩きつける思いでトレ、栄養管理をしていきたい自分に弓引きナックルパート✊💢
#ジム
#筋トレ
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はな、今日は75きろ
バリケード作って、突っ張り棒で引き戸を閉じて。しんど。
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coni
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マサ
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しぃ
子ども2人のシングルマザーになりました。
まだまだ慣れない日常生活。
まだまだ泣いちゃう日常生活。
2026年になったら気持ち切り替える！とか言ってたくせに、お正月は何だかドスンと落ち込み最悪なスタート。
結局、どう頑張っても無理なものは無理。
なぁんてやさぐれてる2026年1月3日。
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にゃん太郎
#雰囲気
冷凍みかん
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パチモンセーヌ
恥を知りなさい💢質問を送るんじゃなく真っ向勝負！DMできなさい！
いくらでも相手仕上げるわよ❤
誰か分からない相手より言葉に思いが詰まってるほうが素敵じゃないかしら😘😘😘😘
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めるせ
ずっとこのままデブのままじゃいられない！！！
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もね
太ももの前張りをなくしたい
って場合の家でできるトレーニング教えて下さい！
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #トレーニング #脚やせ
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