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なな
いろいろな自己啓発のもので無関心になろうという事が書かれていますが、それは無理ですし、逆に何に対しても無関心な冷淡な人になる可能性もあります。
では、どうしたらメンタルが強くなるのかというと、視野を広げることです。
視野が広がればその一つのことにこだわらなくなるし、別の視点からも物事を考えられるようになるので結果的にメンタルが健康的になっていきます。
視野を広げる方法は様々な人に会うなどよく言われていますが、それも自分の視野がある程度広がったうえですることで意味があるのであり、そのような状態でもない時にしてもストレスが溜まってしまう一方です。
自分の視野を広げて初めて意味がある事は世の中多いものです。
視野を広げたい、メンタルを強くしたい、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
#zoom #メンタル #強い #弱い #ネガティブ #ポジティブ #視野 #自己啓発 #悩み #気にしない #気にする #ストレス #人脈 #変わる
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糸蒟(いとこん)
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臼井優
注意すべき3つの特徴→
①結果や点数だけで評価し過程を無視する（努力を認めない）、
②子どもの意見を聞かず自分の価値観を押し付ける（過干渉・支配的）、
③気分次第で怒鳴ったり叩いたりする（感情的・一貫性がない）といった傾向です。
これらは子どもの自己肯定感を下げ、社会性を阻害し、親への不信感や反発を招く可能性があります。
要注意な父親の3つの特徴
結果や点数でしか評価しない（過程を無視する）
具体例:試合に負けたら「下手くそ」、テストの点数が悪ければ「何でできないんだ」と叱り、努力や頑張りを認めない。
悪影響:失敗を恐れ、挑戦しなくなる。自己肯定感が育たない。
子どもの意見を聞かず、自分の価値観を押し付ける（支配・過干渉）
具体例:自分の「こうあるべき」という考えを押し付け、子どもの興味や関心を軽視する。
「俺が言うんだから正しい」という態度。
悪影響:親への依存、または反発が強まる。自律性や主体性が育たない。
気分で怒鳴る、感情的に叱る（一貫性がなく、恐怖を与える）
具体例:疲れている時や機嫌が悪い時に怒鳴り散らす。叩いたり脅したりする。何がダメなのか具体的に伝わらない。
悪影響:親への恐怖心で一時的に行動は止まるが、何が悪かったのか理解できない。人間関係の築き方に悪影響が出る。
改善のためのポイント
プロセスを褒める:結果だけでなく、努力の過程を具体的に褒める。
子どもの話を聞く:意見や感情に耳を傾け、共感する姿勢を見せる。
冷静に伝える:感情的にならず、何が問題でどうすれば良いのかを具体的に教える。
父親自身の姿を見せる:何かに打ち込む姿、努力する姿を見せることが、子どもの学びを促す。
生きる
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かい
🎤…L'Arc-en-Ciel…♬ I Wish…
良かったらどうぞ🍀無理しない程度に🕊️
I Wish - Remastered 2022
KOOL
自分のストレス緩和の方法に気付けた気がする
甘い物とかお菓子の爆食いというか
やけ食いだなきっと とりあえず甘いものよね
菓子パンもそうだけど
ダッフィー
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