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かぶら

かぶら

ダイエット34日目。
体重は69.5kg。なかなか痩せていかない。

#ダイエット
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コメント

4tsuguchi

4tsuguchi

1 GRAVITY

食事をよく噛んで食べると満腹中枢が刺激されて、お菓子の量が自然と減りますよ、現在62.5kgです。

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かぶら
かぶら
ダイエットのアドバイスをありがとうございます[にこやか]
1 GRAVITY
ぼーず

ぼーず

1 GRAVITY

魅力的なお菓子が多いのが悪いんだ。私は悪くない。

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ぴろし

ぴろし

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運動!運動![穏やか]

返信
かぶら
かぶら
頑張ります[にこやか]
1 GRAVITY
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