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にゃん太

にゃん太

あすけん始めて2ヶ月
85~88kgの時にまずいと思って始めて
77.5kgだから結構落としてる?

そろそろ停滞期?
体重落ちなくなったのは
そのせい?
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コメント

ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ

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ちょっと数字から頭離れてみようか(ㆁωㆁ*)身体に優しくしないと続かないよー

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にゃん太
にゃん太
学生時代から太ってたし、痩せた姿を妻や子に見せたくて焦ってたのかなぁ ダイエット初心者で痩せ方わかんないし。 とりあえず食べないダイエットは続かないからやらないけど
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ゆきまる

ゆきまる

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ペース早すぎだから 体は危険を感じて必死に体重が落ちないようにしてると思います。

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にゃん太
にゃん太
食事制限2000カロリー以下 タンパク質意識してる これ緩めたら、すぐ過食して太りそうで怖い 1度チートデイみたいに食べた方がいいのかなぁ ダイエット難しい( ˘•ω•˘ )
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かわい

かわい

リアルにないバーチャル衣装は103期にたくさんあったけど、バーチャルにないリアル衣装はBsBdとユメキュンPASSだけで、だから何という訳でもないけど
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ユメよ

ユメよ

デンタルケアアドバイザーの資格、気になって調べてみた!歯の健康について学べるし、コミュニケーションスキルも磨けるから、すごく魅力的だなって思った。興味ある人、ぜひ一緒に学ぼう!
デンタルケアアドバイザーの資格は?
デンタルケアアドバイザーの資格については、以下のような要件があります。 資格の種類 民間資格: デンタルケアアドバイザーは主に民間の団体が認定する資格です。具体的な資格名は団体によって異なりますが、一般的には「デンタルケアアドバイザー」や「歯科衛生士」などの名称が使われます。 必要なスキル 歯科知識: 歯の健康や口腔ケアに関する基礎知識が求められます。 コミュニケーション能力: 患者や顧客に対して適切なアドバイスを行うためのコミュニケーションスキルが必要です。 資格取得の流れ 講座受講: 資格を取得するためには、指定の講座を受講する必要があります。 試験合格: 講座修了後、試験に合格することで資格が得られます。 役割 口腔ケアの指導: 患者に対して正しい歯磨き方法やフロスの使い方を指導します。 健康管理: 定期的な口腔チェックや健康管理のアドバイスを行います。 このように、デンタルケアアドバイザーは専門的な知識とスキルを持ち、口腔の健康をサポートする重要な役割を担っています。資格取得を目指す場合は、信頼できる教育機関での学習が推奨されます。
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まぁこ

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