投稿

こう
フロントラットプルダウン
25kg10×1 30kg7×1 25kg
懸垂補助20kg
10×3
ラットプルダウン
パラレルグリップ
40kg12×1 47kg12×1
アンダーグリップナロー
47kg10×2 40kg 40kg10×1
オーバーグリップナロー
40kg10×3
ダンベルロウ
14kg10×3
計18セット
1時間
関連する投稿をみつける

トンボ

あおい


りつか
1ヶ月以上なったらとりあえずどうしようかな
もっとみる 
話題の投稿をみつける

ひかる
#日向坂ちゃんねる

レイキ
大会ではそこが出ると思ったほうがいい…
テムテムに一番引きたくないコントロールソーサー、テツオチームにとって一番引きたくないであろうラスティ、
なんの因果か前回辛酸を嘗めたストロングで無課金勢と当たるなど

ガモフ@
おやすみなさいませ!

おのち
当たるといいなぁ。

ちょこ
そしてクラップの代わりにスクショボタン押してたらスクショ枚数が!
思ったよりは少なかったわね
#えのぐXDAY_R



あい(い
#蓮ノ空5th神奈川Day1

カラス

のる

ぜろっ
お腹はまだすいてる

ちゃり
もっとみる 
関連検索ワード
