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地獄 極楽丸
飯食うのも、炭水化物を少なめにして、甘いものを少し、、、じゃないな苦笑控えてください！
特に白い物→米、パン、うどん、餅などは、少なめに！野菜は、刃物じゃなかった葉物を中心にしてサラダはポテトサラダとかだと意味がないので避けるように。。。。
はぁ、何だかなぁ。。。ちょっと昔、やってた断食でも、しようかな？
必ず言われることは、まずは痩せましょう！！
聴き飽きたぜ！苦笑
待ち時間があったんで、膝にヒアルロン酸をぶち込んで来ました！こっちも。。。先ずは痩せましょう！！あー！聴き飽きたぜ！苦笑
ダイエット。。。何？それって美味しいの？笑笑
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てーやん
27日まで隔離!1/1まで感染するおそれあり、ギリギリ01/02の旅行には間に合った…
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カシューナッツ
5きっき
#GRAVITY日記
niconico
12/23 火曜日
今日は朝イチ
所長と2人で草集作業へ出かける
朝礼始まる前に、◯◯！2人で行くよ！と
はーい🙋♀️
承知しました🫡
軽トラ🛻に乗り込み現場まで💭
年末で地域のボランティアさん達がキレイに掃除してくれているので袋がたくさん出てる‼️
それを2人で軽トラに投げ入れる
大きな木の枝もあり軽トラに入らなくて枝を折ったり2人で四苦八苦
荷台に上るにもお尻が重くなかなか上れず2人で大笑いしながら何とか作業終了☑️
処理センターに運んで
午前中は終わりました
さて午後からは何しよ？？
ポカポカ陽気で汗ばむくらいに暖かく
作業日和です♪
午後も頑張ろ☆
#ひとりごとのようなもの
#私の心の中
#日日是好日
6
トングラー
#コミュ障
もっと早めに
「コミュニケーションを諦めるべきだった」
と言われるべきだった
頑張って人並みになるくらいのコミュ力なら
頑張る意味はあるだろうけど
頑張っても頑張っても下手くそで
惨めになるなら
「あきらめたほうがいいと思います」て言われたほうが自分のためだし
それでも諦めないならやったらいいし
諦めるなら納得したってことだし
だから
カウンセラーや福祉スタッフの辛辣な発言は「優しさ」だったのかも
こてら
ひろ🍎
例えば心配性とか優しいとか後ろ向きに考えちゃうとか
仮にうつ病が治ったとしてもその思考パターンが変わらなければまたうつになると思う
うつ病の星
1
おいなり
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ちよ
実は次男の体調不良でしばらく休ませてたから卒園式の練習ほとんど出来てなくて。練習もあと一回しか時間とれないらしくて、ちょっと酷なことしちゃったなーと。
で、保育園にお迎えに行った時に先生から、
「長男くん、今日卒園式の練習してお別れの言葉言う時にシクシク泣いちゃって…。上手くできなくて泣いてるのかなって思って、どうしたのか聞いたら『なんか…感動しちゃって…！！』ってお別れの言葉にジーンときたみたいで泣いてました。練習で感動して泣く子はクラスでは初めてですね…。」
感受性強いな。
練習ではしっかりとした眼差しでスッと感情入れて上手く出来てたみたい。たとえ本番でうまく出来なくても、それはそれで構わないだろう。
緊張もするし、寂しさもあるし、もしかしたら失敗もするかもしれないけど、精一杯向き合ってくれたらそれでいいな。
あー、卒園式絶対泣くよー。でっかいタオル持って行こ。
1429
ゆ
7年振りに福岡にやってきました！
今日も美味しいものいっぱい食べて歩きます(≧∀≦)
どこかおすすめ教えてー
#おはようGRAVITY #春 #博多 #福岡 #癒しの時間
51153
リリー®️🫧ྀི
今日はみんな知ってるおなじみの
3/18（サイヤ）人の日❕おめでとう★
きっと、どこもかしこもサイヤ人パーティーなんだろうな。サイヤ人セールとか、サイヤ人定食とか、サイヤ人カレーセットとか、サイヤ人ファッションショーとか、サイヤ人メイクとかさ……
……えっ❕❔ないの❔❔
#ドラゴンボール #ドッカンバトル
#サイヤ人
ゲームの星17115
もーみん🍫🤎ྀི
またまた短時間ヒトカラに来てくれた
みんなありがとー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
可愛い曲たっっっくさん歌ったし
おNewの曲も増えた🧡
みんなとワイワイしながら歌うのって
本当にやめられない\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
いつもいつもありがとう⸜🌷︎⸝
2124
🐷子ぶたちゃん🐷
実は来月頭から5連休。。。
昨日は勢いで✈️のチケット取ってしまった。。笑
(Ф艸Ф♡)
てコトで一人旅してきまーすｯｯ🕊
ﾜｸﾜｸq(･ω･｡q)o(｡･ω･｡)o(p｡･ω･)pﾜｸﾜｸ
今日は仕事してるフリして宿探し確定🎶←
(๑˃꒳˂๑)੭ु⁾⁾w𐤔w𐤔
ﾟ.:｡+ﾟ.:♡ﾟ.:｡+ﾟ.:｡♡ﾟ.:｡+ﾟ.:｡♡ﾟ.:｡+ﾟ.
【#ひとりごと】
昨夜の大衆食堂チャレンジは¥241なり〜✨
この国で1番美味しいとされるスープ♡
骨付きのほろほろ牛肉をドカンと入れてもらって
お腹い〜っぱい♡
｡:+((*´艸`))+:｡
ﾟ.:｡+ﾟ.:♡ﾟ.:｡+ﾟ.:｡♡ﾟ.:｡+ﾟ.:｡♡ﾟ.:｡+ﾟ.
#おはようGRAVITY
#おつかれGRAVITY
#飯テロ
#ダイエット
ダイエットの星29132
まにゃう。
全体的にアニメっぽく絵が動いてる画面がそのまま夢として流れてるんだけど、最初は主人公の女子高生が絵が描かれているどデカい(主人公の身長くらいある)キャンバスを片手に抱えて、街の地下にあるヨーロッパの街並み風商店街に行くわけ。
そこには昔疎遠になったっぽい元友達の女の子と、主人公の好きなクラスメイトの男子&その男子のことが好きなライバルの女の子がそれぞれどこかにいるらしくて(それを説明される展開はないけどウチはなんとなく分かってた)、主人公は先に疎遠になった元友達を探しに商店街の奥へ入っていく。
元友達を見つけたと思った瞬間、すぐ側を好きな男子&ライバルの女の子が通り過ぎていって、男子は全然こちらに気づいてないんだけどライバルの女の子が通り過ぎる時にこっちを見て煽るようにニヤニヤしながら「べー☆」としてくる。しかもライバルの女の子は男子と腕を組んでる。しばらく呆然としてしまう主人公。その後すぐに2人を早歩きで追いかけ始めるけど見失ってしまう。
色々諦めてしまって商店街から出て、何故か急にエンディング曲が流れ始めて主人公は小さな川を渡る橋に行って、キャンバスを抱えたまま橋から川を眺めながら、元友達と好きな男子に思いを馳せる。夕焼けが主人公を照らす。
その後場面が変わり、今度は主人公が丸メガネをかけた小学6年生位の男の子に。
続きはコメント欄に。
#夢日記
75
優雨（ゆう）
寝ている間に、雨が降り☔️
今はやんでいます[笑う]
昨日は少し疲れていて
ワインを飲んだら、すぐに寝てしまいました😴
さぁ、皆さん
お仕事の方も学校の方もお休みの方も
土曜日の今日
頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
気をつけて行ってらっしゃい👋
#おはよう
#行ってらっしゃい
#幸せな一日を
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ちい🐻❄️🌼*･
花冷え恵みの雨
ココロと身体の疲れも癒される
素敵な週末となりますように✩.*˚♡♡🍀🌼*･
#おはようGRAVITY #同じ空の下 #草花
今日は、ﾒﾝﾃﾅﾝｽ𝐃𝐚𝐲。。☔️振りなので、いつもなら🚲なのですが🚗³₃で行ってきま(｀・ω・)ゞす
プロローグ
2291
みおこんぼ
疲れもあって和菓子も洋菓子もいきたかったんだよなぁ…。
おはようございます♪
今日はお休みなので、しばらくお布団手ゴロゴロ決定です[照れる]
漫画読むか動画見よう。
あ、お文具さんとぐでたまを見よう。
幸せ[ほっとする]
#おはようGRAVITY #おはようございます
666
あ～ちゃん
雨曇り☔☁予想最高気温9℃最低気温7℃
日本中WBCで盛り上がるなか今日から
我が生まれ故郷甲子園でセンバツ高校野球
も始まります🙌
コロナ禍で縮小されてた開会式も 4年ぶりに
全選手参加で·····
開幕試合は侍ジャパンダルビッシュ有投手の
母校東北高校が出場🏏
雨のところが多いけど兵庫県南部地方の天気は
どうなのかな……🤔
WBC、選抜高校野球、大相撲と忙しくなるぞ😂
土曜日、笑顔で良い1日を🤗
「海とワンちゃんPart 571」🌊
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#GRAVITY犬部
#犬のいる生活
#犬
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