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にゃん太
夕飯食べた後だし
風呂上がりだから、服装分入ってないけど
これは大きな前進!!
代謝測れる体重計使えるようになったから計測したら1766カロリー
あすけんは、2200カロリーまで食べていいよ‼️って言うのはそれくらい食べないと代謝落ちるから食べて痩せようって事ですか?
2200カロリーなら、だいたいアンダーカロリーになるんですけど


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