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うきよ(兎貴夜

うきよ(兎貴夜

最近カフェイン全力避けしてて久しぶりにコーヒー飲んだらめっちゃ痙攣する(´っヮс)ウオオオオオオwwww
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コメント

進撃のまっしー

進撃のまっしー

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魔剤もいきましょ。 緑?ピンク?青?

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うきよ(兎貴夜
うきよ(兎貴夜
お主悪魔か!?
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ちぃ🌺🌈🌞✨

ちぃ🌺🌈🌞✨

女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?

回答数 16>>

学生時代は食事を1食抜いただけでも痩せれる
でもそれは栄養的には良くないから
まず今の生活で過食してしまってるかどうかを見直す
過食してるならそこから改善
週に4日してるならまずは半分の2日にしてみるとか
ダイエットの星ダイエットの星
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にゃん🐱

にゃん🐱

おなかいたすぎる!!!!!
薬飲んで寝たのに4回ぐらい起きた!
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

当帰芍薬散、生理来るまでの心の拠り所にしようかな🤣
浮腫と冷えが少し改善されるといいけど
ダイエットの星ダイエットの星
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つららさんシーズン❄️

つららさんシーズン❄️

久しぶりにお気に入りのうどん屋さん行こうと思ったら定休日だった いつものつららって感じだな
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まさにゃん~♬☆☆☆

まさにゃん~♬☆☆☆

朝から、おはよう!!☀️

冬休み❄️終わって、
久しぶりの出勤!!✨✨👍٩(๑❛ᴗ❛๑)۶(≧∀≦)(╹◡╹)♡


今日は、頑張って行くぜ!👍✨✨
まぁ、ゆっくりするぜ〜!!👍☀️
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きいろ🍋

きいろ🍋

食事を多く食べられなくなったせいで、3ヶ月で66kgが63まで落ちた💦おかげで腹筋は出てきたけど、これ以上減らしたくない。どうしたらいいもんだろうか
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マルコ

マルコ

おはようございます!これ食べながらコーヒー飲むのが幸せな時間過ぎて終わった瞬間今日は終わった…と思う。
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かなん

かなん

荒れる日本海🌊

これはこれで綺麗✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿

お昼からも頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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らんま🧸💣

らんま🧸💣

【寝起き天使は雨音と共に】

おはようございます☀
昨日の夜枠、今日の朝枠来てくださった皆様ありがとうございました。

朝目覚めると久々の雨音。
心地の良い目覚めを迎えることができました。

今日は午後から仕事なので気合い入れて頑張ってきます!!

ps.天使キャラはしばらく続けますww

#GRAVITY日記
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チャロ🌸

チャロ🌸

#GRAVITY日記
アイリスのすらりとした花姿が素敵でお雛様に添えましたꕤ୭*
Irisはギリシャ語で七色に輝く虹を意味するとか🇫🇷の国花でもあって王政時代、紋章にデザインされた3枚の花びらは「知恵」「信頼」「騎士道精神」を象徴するそうです⚜️
綾香の「にじいろ」は朝ドラの「花子とアン」の主題歌で花子が歩く道への応援歌として作曲されたそうです
深みを持ってる人、なぜだか惹かれる人は色んな困難を乗り越えた強さと輝きを持ってるから~
お雛様も健やかな成長と将来の幸せを願うものどんどん変わっていく景色の中でポジティブに行きたいです☂️♬•*¨*•.♪🌈
今週もよろしくお願いします (* 'ᵕ' )*
GRAVITY

にじいろ

絢香

優しさをツナグ星優しさをツナグ星
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みりん🦍

みりん🦍

ひな祭りの日🎎の卒業式🎓


周りの皆さんのおかげで、18年前にお腹から出てきた1号、無事に卒業する事が出来ました🏫🌸


良い担任、良い仲間、良い環境に感謝です✨️🙏




久しぶりにジェルネイルしたよー!



#卒業式
#皆さんに感謝
#セルフジェルネイル
#ジェルネイル
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ちゃーうちゃうっ

ちゃーうちゃうっ


      ねねね
      ショート派?ロング派?
      
      愛してみてよ?
      減るもんじゃないし

#エクステ
#ショート
#ギャルになりきれない

      
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(´・_・`)

(´・_・`)

#マッチングアプリ
での出来事
🚹 仲良くなりましょ!お顔見てみたいです!

私:私も仲良くなりたいです!あんまり自分に自信なくて、、

🚹お顔で判断するような人間じゃないので!

私:分かりました☺︎︎💦雰囲気でも良かったら送りますね!

私:勇気出して 写真送信

顔みた瞬間無反応で、ブロックするのやめてくれぇ。お顔で判断してるやろうがぃぃ。。
まあ仕方ないよなぁ。ぼちぼち頑張るしかないなぁ。


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まぐ

まぐ

ひな祭りひな祭り
今日は、ひな祭り🎎

親王飾りなので、サッと出せるお手軽さ[キラッ]
市松人形も、ケース人形も出して完璧[好き]
もちろん、お菓子もバッチリ(* ー̀ ֊ ー́ )و✧

今年は、先週の1週間、娘が帰省してたので
一緒に、雛人形を眺めれました🎎✨

市松人形は、生まれた時の娘によく似た
お顔なんですよ( *´艸`)

そんな事を、娘と話しながら
無理やり買わされた←ここ重要‼️
サーティワンの「雛アイス」を
食べながらいいひな祭りが出来たかなw

嵐のような1週間帰省が終わり……
帰り際に、娘からの一言が強烈‼️
「3月3日過ぎたら雛菓子送ってね♡」
工エエェェ(´д`)ェェエエ工

#ひな祭り
#おつかれGRAVITY
#ニオイがつかないムシューダ忘れずに買う
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ミグ

ミグ

3日くらい前から
何も来てなくても
ずっと21件ってついたまま…
バグだろうからそのうち直るだろうと思うけど
気になる…気になる…[疑っている]
いつ直るんだ、これぇぇぇ[疑っている]
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北村タケシ(タケさん

北村タケシ(タケさん

メッセBAN 19日目

本日は役所がらみなどの外回りデー。
朝まで作業して、眠ろうと眠剤を飲んだけど
やらにゃいけないことが週末の間にまとめてあったので、眠らずに外出。
ん〜段取りが悪くて、二度手間感もあるけど…
とりま、勢いで押し切ることにしますわ。

ってことで、ラーメンでエネルギー補給。

@大井町『武蔵家』

#今日の1枚
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#ラーメン
#GRAVITYラーメン部
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Fight for Your Right

ビースティ・ボーイズ

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翡翠(プロフ必読)

翡翠(プロフ必読)

親がさ、自分の子を構うのってそんなに難しいもんなのかな?
キモいかもだけど試しにちょっと抱きついてみたら『やめて気持ち悪い』とガチトーンで言われた…

構うのだってお母さん、食べるか寝るかYouTube見るかDVD見るかで私の隙が無いよ…

抱きしめられたのも私がナンバーズの数字
的中させた時くらいで他は無かったからなぁ…

『一緒に暮らさない方がいいわ!』って言われた事もあるしな…でも独り暮らしするお金が無いんだよな…お母さん曰く『他人の方がよっぽどあんたを幸せにできる!』とのことだけど、自分は変わろうとは思わないんだね…

ちょっと今感情不安定なので文面変だったら
すみません。

#母親
病み期の星病み期の星
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