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遙遙
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🌷
12時間以上できるようになった自分が怖い
勉強したくなかった11月(勉強0時間)はなんだったんだ、、、

きりんちゃん

メヌハ🕊️ノア
「季節性うつ病」てあるけど、周りに訊くと意外に「夏より冬の方が好き」て人が多い。
鬱病を経験してきた私は断然、常夏😎🌞派です。(厳密には常春🌸派かな?)
しかし最近、そんな寒い季節にも “気づき” を得られる時というのがあった。
鬱っぽくなった時に「〜ねばならない思考」に陥っていることを客観視できた瞬間があったのね。
いわゆるドクターショッピング的に「メンタル改善のテクニック」ばかりを漁ってしまう段階をかつて経験した。
それは別に、その段階にあった時においては必ずしも無駄ではなかったのかもしれないけど、
鬱っぽい時に無理にそのようなテクを実践しようとしても、できない自分を責めたり、やらなきゃならない(〜ねばならない思考)と自分に余計に負担をかけて追い詰めるだけで逆効果になる。
「やるべきタスクを最小化・最適化して、優先順位をつけて整理する」
自分はもう「メンタル改善テク・ショッピング」的な段階を過ぎたから、上記のような気づきや認識にシフトできただけかもしれないので、十人十色かもしれませんけどね。
今の自分は「引き算思考」的な生き方のほうが好みなので、今後もぼちぼちこんな感じにマイペースでやっていけたらいいんかな?思てます🎵


インド人を右に②
城西と早稲田は、ズッ友だょ!
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ありゅ

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Raí @楽

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ルチャ

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まゆ

きょる
インビンシブルズのキャラクターは誰?
インビンシブルズのキャラクターは多彩で魅力的です。以下に主なキャラクターを紹介します。
オムニマン(Omni-Man)
本名:ノーラン・グレイソン
地球に住む超能力を持つエイリアンで、主人公のマークの父親。彼の真の目的は地球を征服すること。
マーク・グレイソン(Invincible)
オムニマンの息子で、地球での生活を送りながらスーパーヒーローとして成長していく。彼の能力は父親から受け継いだもので、非常に強力。
ウィル(William)
マークの親友で、彼のヒーロー活動を支える重要な存在。彼のサポートがマークにとって大きな力となる。
アダム・イーブ(Atom Eve)
マークの恋人で、物質を変化させる能力を持つ。彼女もまたヒーローとして活躍し、マークと共に成長していく。
ロボ(Robot)
知能を持つロボットで、チームのリーダー的存在。彼の計画や戦略が物語の重要な要素となる。
ダイナマイト(Dupli-Kate)
自分のコピーを作る能力を持つヒーロー。彼女の能力は戦闘や情報収集において非常に役立つ。
これらのキャラクターはそれぞれ独自の背景や動機を持ち、物語を豊かにしています。インビンシブルズの魅力は、彼らの成長や葛藤にあります。

🍒gumi🤏
ミセスの新曲よすぎ- ̗̀ 🍏 ̖́-
大森さんのこと好きすぎて、
夢に出てきた( ˘͈ ᵕ ˘͈ )💭
以下夢の中↓↓↓
もっくんのマイクケースに、
鉄棒をしてる
もっくんのステッカーが貼って
あって、可愛い!💕って話しかけ
たら、鉄棒は、棒と手が繋がってないと
出来ないでしょ?だから僕は、
このステッカーを大事にして
人との繋がりを大切にすることを
忘れないようにしてるんだ(⁎•ᴗ‹。)- ̗̀ 𖤐
って言ってて、はい好きー(๑♡∀♡๑)♥️
となりましたとさ[穏やか]ʬʬʬʬʬʬʬʬ
最近見た夢、覚えてますか[疑っている]?

GOOD DAY

焼きそ
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