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あ
頭痛や耳鳴りがするんだけど
科学的にどういう理由でなるのか詳しくメカニズムが知りたい
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ごん

ひらやん
5キロジョグ
20秒ダッシュ+1分ジョグ ×6
2キロジョグ
クーリーングダウン5分
ていう、coros先生のメニューでした
枚方市のマンホールのイラストは菊の花とくらわんか舟です


しぃ〜さん

まー🥼夜の人
別の研修で12時間追加された!!
まじかよ!!でもクッソわかりやすいな!
基礎中の基礎からメモ帳に入れてるけど
こんな内容でも100個どころか数え切れんほど記憶しないとだから流石にメモするしかない


しらいぬ🍊

イヌとシロクマ
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花咲泉
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買付停止とかやめてくれんかなあ。

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