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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

#おはようございます(*^o^*)

昨日の、お昼
ローソンの角煮まん
これも半額!!だった😊
149えんえん💕

今日は華の金曜日🌸

でも
明日仕事の人もいるよね💦

みんなみんな
お疲れ様です🍵

明日、
ゆっくりできる、かな🌹
ね?

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*

#ひとりごと

好きは
突き刺す刃かと
思ってた

花束に擬態して
鋭い刃を出す

でも
出会うべくして
出会った人の
花束は違うのかも💐
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hana

hana

今日の仕事は地獄だー
今のとこ働き出してこんなしんどいの初めてかも
早く寝たい、、
もうひと踏ん張りがんばろ
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むらさき

むらさき

休みの日はうれしくて眠れないし、仕事の日は嫌すぎて眠れないね^_−☆いまはうれしいほう!
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ハーロック

ハーロック

僕は会社で、たまに同僚から不思議そうに言われます

「ハーロックさんって、なんでいつも怒らないんですか?」

たぶん、怒らない人に見えているんだと思います
でも実際は、僕だってイラっとします
理不尽だな、と感じる瞬間もある

ただ、その“火種”をどう扱うかだけは、ずっと意識してきました

今回は、そんな延長で「幸せ」について書きます

幸せの形は人それぞれです
けれど僕は、いろんな人の話を聞いたり本を読んだりするうちに、こう捉えるようになりました

幸せとは、心が満たされている状態だと

そして、その満たされ方には、思っていた以上に“人”が関わっています

ハーバード大学の長期追跡研究では、幸福に影響する大きな要因として「良い人間関係」が挙げられる、と言われています
この話を知ったとき、僕は妙に腑に落ちました

同じ仕事でも、空気がいい日は疲れ方が違う
「助かりました」「ありがとう」が行き交う日は、帰り道の足取りまで軽い

逆に、ギスギスした日は、家に帰っても心がざわついたままです
目に見えない棘が、胸のあたりに残る感じ

もし、幸せを左右する要素の一つが「良い人間関係」だとするなら

不幸を感じやすい要因の一つは、その逆なのかもしれません

いがみ合い、憎み合った先に、僕の望む幸せはない
そう思うようになりました

それは本の中でも、違う言葉で繰り返し語られています

アドラー心理学の「他者貢献」
仏教の「慈悲」
キリスト教の「愛」
言い方は違っても、向いている方向が似ている気がします

もちろん、何をされても怒るな、という話ではありません

怒るべきときもあるし、線を引くべきときもある
ただ、仲良くできる余地があるなら、最初から怒りを前提にしない
僕はそれを大事にしています

世の中には、悪い人もいるし、どうしても合わない人もいます

だから無理に仲良くしろ、という意味ではなくて、距離を置けばいい
そして、仲良くできる人のそばにいればいい

毎日、良い人間関係に囲まれて、笑顔でいられたなら
それで僕は満足です

だから、簡単には怒りません
――それだけです


#希望
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あやか

あやか

好きな果物は?好きな果物は?
スイカ、マンゴー、ライチ、桃、みかん、いちご、メロン、バナナ。

苦手な食べ物の方が少ないかも?
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みー

みー

天下一品、一蘭などは行きますか?天下一品、一蘭などは行きますか?
行ったことがないです…けど、この間、違うラーメン屋さんは行ったよ?
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サユリ

サユリ

今週最後のお弁当は鶏そぼろです[笑う]
平日は時間限りあるから、休みの日にまとめて作って小分けにして 冷凍してるから、チンするだけです[ほっとする]
#お弁当
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たっちゃん

たっちゃん

今日もおつかれ〜今日もおつかれ〜
お疲れ様
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ろい

ろい

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
昨日寝る前から、若干腰に違和感を感じつつも気にせず寝て、起きたら起き上がれないレベルの痛さ🙃
え、まさかぎっくり腰?!とか思ったけど、よくよく考えたら、昨日からめちゃくちゃ簡単にできる宅トレを始めて、余裕じゃん!と思い初日からやりすぎただけでした。笑
結果、2.30分ゴロゴロしながら動きに慣れたら、ずっと起き上がれたし🤣
アラサー恐るべしw まあその宅トレのおかげで少しばかし、肩周りとか楽なんだけどね笑
念の為、今日はコルセットして仕事やりますw
調子に乗りすぎず、コツコツ続けていきます笑笑
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南国

南国

旦那は家事するし、看護師だし、動物好きだし、ドライブとか神社も好きだから、結婚してもお互い支えられるし、親が調子が悪い時も安心と思ってた。
ただ誤算が
赤ちゃん産まれも夜出かけるし
色々荒くて物が壊れてるし
お金の使い方が合わないし
食べ物の好き嫌いが多すぎる

元々犬飼ってたのに、新築に犬禁止
動物好きは嘘だった

猫は良いのに
扱いが荒すぎて嫌われてる

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チャチャ

チャチャ

今日は29回目の暫定結婚記念日です!
なんで暫定かというと本当の結婚記念日は2/29なんですよ💦
忘れなくて良いのですが、4年に一度しかないから普段は28日か1日にお祝いします。

ダンナとは学生時代のサークル仲間だったから結婚前からも先輩後輩としての関係があったから、ずいぶん知り合ってから長くなりました。

こんなに長く他人だった人と家族になって一緒にいられるのはありがたいことです。

今日はびっくりドンキーに夜ごはん食べに行きまーす!
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カポ

カポ

おはようございます🌥️
朝5時…眠たいけど起きました。

今日から3月
ワタシにとっては特別な月…
ちょっと暗い話になりますが妻が突然亡くなったのが2年前の3月、もう少し先ではありますがもうすぐ2年経ちます。
ふと寂しさとか感じることもありますが息子とここまで何事もなく生活してますから天国からこれからも安心して見ていて欲しいですね。

生活にも慣れてしまって料理や洗濯は妻よりも上手くなりましたね~

さ、3月スタート
みなさん頑張っていきましょ✨
#おはようGRAVITY #朝ごはん
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すたふぃ

すたふぃ

周りに対して、内心
うーん、そうなのかな?
思いながら表面上は共感するのと

周りに対して、えー!
こう思うよ!って
空気読めない発言して
なんだコイツ思われるのと

思ってることも思ってないことも
表明しなくていいや!
どうせ良い反応は返ってこない!
って黙ってしまうこと。

1番心が楽なのは、何だろう。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #おしえてグラちゃん #ひとりごとのようなもの
居場所ない人居場所ない人
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kazu

kazu

皆さん٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬🥰💕

今月もよろしくお願い(人´∀`*)デス🌹

今日は16℃の予報☀️🤗仕事日和‪ꉂ🤣𐤔✊🏻 ̖́-‬

来週天気悪いらしく⛄️マーク😭嫌になっちゃう💦体調には気をつけてね🍀

ヨシ❣️(*pω-)。O眠いけど仕事行ってきます🚗³₃💨💨 仕事組の皆さんお互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-‬

🎤そして~輝くultraSoul〜🎤~✊🏻 ̖́-‬‪ꉂ🤣𐤔
🍀︎✨夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️💕

🍀︎✨休みの皆さん素敵な1日を💕🍀

GRAVITY

ultra soul

B'z

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うどん

うどん

倦怠感と疲労感で一昨日会社を休んでしまった。休んでも疲れは取れないし、仕事もなんだか前より上手くこなせない。認知症かもと心配するくらい記憶力が無い。心配になってチャットGPTで調べる。今飲んでる薬の副作用と判明。薬は自分で調整してと言われているが、飲まないと症状出てくるし、夜帰ったら気絶(寝落ち)して結局朝で眠くなるから飲めなくて、の繰り返し。自分で調整と言われてもどう飲めばいいかわからない。疲れた。なんだか病院に行くといつも叱られてる気がするので生きているのが辛い。普通の人達には病気を隠して人と付き合わなければいけない。どうせバレるのに。根性出せよ。頑張れよ。って思う。でも疲れた。
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なっちゅそ

なっちゅそ

いいよな旦那は。
息子が体調悪くて夜中1時間毎に起きてギャンしても寝てられるんだもんな。
代わるから起こしてねって言うから限界迎えて起こしても、ミルク作ったけどあげる?とか言ってこっちに押し付けて自分はトイレと一服行くもんな。
そんで何時だろうが当たり前のように息子起こして明るい部屋連れてくもんな。
寝かしつけ頑張らなくていいんだもんな。
体調良くなったあと生活リズム崩れまくってても自分には関係ないんだもんな。
もうほんとこの人と育児無理かもって思ったw
やってくれるのはありがたいし、自分で考えて行動してくれるのも嬉しいけど、そうじゃねえだろ。
ていうかなんでやってくれる事をありがたがらないといけないわけ?
じゃあこっちがやってる事もありがたがってくれんと話違ってくるよな?
んん?おかしくないですか?
こないだ喧嘩した時、作るメシに毎日お礼言わん!みたいな事でキレられたけどさwww
わりとお礼言ってるし、じゃあお前はうちが息子のオムツとか授乳とか寝かしつけとかするたびにお礼言えよ?ってなるじゃん?
てか結構なんかするたびにありがとうって言ってるけど、そっち側から要求されるのは違うくないですか!?


・・・[目が開いている]
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ぴあ

ぴあ

マチアプの人と今日映画観に行く予定だったけど
一睡も眠れず体調悪すぎるのでキャンセルしちゃった
本当に申し訳なさすぎて泣くわ
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supika2

supika2

今日は母の誕生日

高齢者住宅に越して2度目の誕生日

今年は気候も暖かく穏やかなので
母と外食をしようと計画しています

その後、美容室に連れて行ってあげます
久しぶりにしっかりとパーマをかけて
もらいたくて...
(定期巡回の美容室のパーマは機械が
ないのでどうしてもかかりが弱いので)

今日は天気も良さそう☀️
良い一日になりそうです♪٩(٩ •'ᵕ'• ) "✧♪( •'ᵕ'•و(و
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なっちゃん

なっちゃん

おはようございます♬.*゚
今月もよろしくお願いします𓂃🌸𓈒𓏸

昨日のお仕事帰りの寄り道で飲んだ
カフェラテ ☕️𓈒 𓂂𓏸
ラテアート…可愛い♡

#カフェラテ
#ラテアート
#ちょっと寄り道
#今日から3月 🌸*・
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