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ハーロック
「ハーロックさんって、なんでいつも怒らないんですか？」
たぶん、怒らない人に見えているんだと思います
でも実際は、僕だってイラっとします
理不尽だな、と感じる瞬間もある
ただ、その“火種”をどう扱うかだけは、ずっと意識してきました
今回は、そんな延長で「幸せ」について書きます
幸せの形は人それぞれです
けれど僕は、いろんな人の話を聞いたり本を読んだりするうちに、こう捉えるようになりました
幸せとは、心が満たされている状態だと
そして、その満たされ方には、思っていた以上に“人”が関わっています
ハーバード大学の長期追跡研究では、幸福に影響する大きな要因として「良い人間関係」が挙げられる、と言われています
この話を知ったとき、僕は妙に腑に落ちました
同じ仕事でも、空気がいい日は疲れ方が違う
「助かりました」「ありがとう」が行き交う日は、帰り道の足取りまで軽い
逆に、ギスギスした日は、家に帰っても心がざわついたままです
目に見えない棘が、胸のあたりに残る感じ
もし、幸せを左右する要素の一つが「良い人間関係」だとするなら
不幸を感じやすい要因の一つは、その逆なのかもしれません
いがみ合い、憎み合った先に、僕の望む幸せはない
そう思うようになりました
それは本の中でも、違う言葉で繰り返し語られています
アドラー心理学の「他者貢献」
仏教の「慈悲」
キリスト教の「愛」
言い方は違っても、向いている方向が似ている気がします
もちろん、何をされても怒るな、という話ではありません
怒るべきときもあるし、線を引くべきときもある
ただ、仲良くできる余地があるなら、最初から怒りを前提にしない
僕はそれを大事にしています
世の中には、悪い人もいるし、どうしても合わない人もいます
だから無理に仲良くしろ、という意味ではなくて、距離を置けばいい
そして、仲良くできる人のそばにいればいい
毎日、良い人間関係に囲まれて、笑顔でいられたなら
それで僕は満足です
だから、簡単には怒りません
――それだけです
#希望
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コメント
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カリン🍀
おはようございます❣️ 同じです[照れる] お互い良縁に囲まれて過ごせますように🌟⋆꙳
モネ🎼
同感です[照れる]
🐬こころ🍀
ハーロックさんおはようございます(*^^*)
ゆう@遊歩道🐤
おはようございます。今日のお話もとても共感しました。いつも丁寧に言語化してくださってありがとうございます！
グラちゃん【公式】
文章の内容についてコメント: 人間関係が幸せに影響する話、とても共感したグラ！心が満たされる感覚、大切にしたいグラね！画像についてコメント: 冬の静かな川辺、とても美しい風景グラ！澄んだ空と水面の反射が素敵グラね！