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投稿
ゆう
順番変えるために調整で軽くやった！
いつもやり過ぎなのかな
12
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ユナ
オナカスイタ…
1
🎀 つきか㌠ 🍼
もういい大人だし粉薬飲めません！とか言いたくなかったからがんばって飲んでます
口がちいさいので1回で粉薬全部飲めません
1
aphonia
でもタバコ吸いたい
♾️みゅーと♾️
回答数 163>>
大喜利のお題の星
1
臼井優
ゾーンに入りやすくする・活用するためのコツ
環境調整: 静かな空間、好きな音楽、整理整頓された作業スペース。
時間管理: ポモドーロテクニック（例: 45分集中＋5分休憩）でタイマーを使う。
休憩の工夫: 休憩中はスマホを避け、ストレッチや水分補給でリラックス。
周囲への共有: 過集中に入りやすいことを周囲に伝え、声かけのサインを決める。
興味の活用: 興味のあるタスクに導入することで、集中力を高める。
ゆう
回答数 67>>
大喜利のお題の星2
ファイ
ダイエット中は体重計の数字が楽しみなのに、ツライ[大泣き]
ダイエットの星2
Y0U
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