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投稿
ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
33
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そんな献血ルームの人口密度が平時にも増してそこそこ高いのは笑うところなんだろうか。
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まゆ
わざわざ反対向かいからやってきて渡されたからすごい酒飲みそうな雰囲気してたのかもしれない🙂
12
ちゃく🦤🐐🦣
ユー
趣味ランニングってなることあるのかな🤔
みっちぃ
脚の筋力弱過ぎる…
疲れた😮💨
でも風も強かったけど万全の寒さ対策で楽しく走れました〜[大笑い]
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