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しらき

しらき

各位 増量したのでダイエットします(´-ω-`)

月曜にケーキ(仕事関連)、火曜にあんころ餅(隣の島の人)、水曜日にクリームのお菓子(先輩)先週バスクチーズも食べたよね…。

求:ダイエットレシピ(豆乳春雨は済です)
#ダイエット
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コメント

ao_iro あお

ao_iro あお

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えっ!?ないすばでーを保つためにはカロリー必要ですよね!? とはいえ私もさらっとお腹を満たしたい時は、大量のキャベツともやしをコンソメスープで煮て卵を1-2こ落とし、わしわし食べて終わりにします。ざく切りにして歯ごたえは残せば満足感あるし何より手間がかからない!![大笑い]

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しらき
しらき
コメントありがとうございます! ウェーブ型なので足腰に…お察しです笑[ほっとする]お昼に手軽に作れそう[ハート]🐥🐥
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