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にゃん太
特茶とかの痩せる茶を日中飲んで代謝を補助
タンパク質を意図的にとって
気休めかもしんないけどサプリ飲んでる
代謝促進系
身体温まるから
冬には助かるし少しでも痩せやすくなるなら期待したい🙏
せめて腹凹んだなぁって実感湧くまで続けたい
筋トレとかはもう少し子供達大きくなったら行ってみたい💪🥺
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コメント
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みさと
16
月 ライト
7日間経過
水原ぶよよ
回答数 76>>
私、身体の六割は二郎系。
大喜利のお題の星
あき
1
気紛れ🍵ちゃん👻
頭痛い…
喉の違和感…
鼻詰まりに咳…
嫌な予感がする…
1
ふうた
❖名前❖
ふうた
❖趣味❖
筋トレ、アニメ、ゲーム、SKY星を紡ぐ子どもたち、ポケモン、第五人格、散歩、千葉、オフィス、カフェ巡り、スイーツ、料理、ファッション、ヨルシカ、JOJO、ガンダム、呪術廻戦、銀魂、鬼滅の刃、進撃の巨人、コナン、ONEPIECE、ヒロアカ、ジブリ、MARVEL、お笑い、ジム
よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします！♪
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ﾘｰ
110675
ちりり
#GRAVITY猫部 #猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい #猫
23426
❡そらジロー❡🌅
14日忙しくて、渡すの忘れたと15日の朝言われて(≧▽≦)、そして15日の夜10時過ぎ一向に
くれないので、自分が「すいません、貰えるチョコあると思うんですが…」と切り出しました[笑う]あ、と言いながら2階へ…[笑う]
2人でいただきました(*´ч`*)美味しい[笑う]
921
トット
今朝も寒い、寒い🥶 凍える寒さ🧊
17日金曜日 日差し優勢の晴れ☀️✨
『心に余裕を持つと何事も順調に進みます』
ということで今日も順調に行くように仕事がんばりたいですo(｀^´*)
パンダのシャンシャン中国帰っちゃうのね🐼
さみしーね、生で見たことないけど...💧
本日もよろしくお見知りおき下さい🍀🐇
#おはようGRAVIT #写真 #音楽好き #朝の挨拶
恋の片道切符
1638
ﾓﾓﾝｶﾞ三日月♰×5
息子の髪が結構伸びてきた！
この前、女の子ですか？って聞かれるくらいには
伸びた！！
台風のころが懐かしい🌀
初めてなのでどうしたらいいのか分からないのですが…
お子さんの初めてのヘアカットは
どうやって切りましたか？
起きてる時？寝てる時？
おすすめの切り方や道具等あれば
ぜひ、教えて頂きたいですφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
#1歳2ヶ月
89
ある
また旅に出ようと思いますが、行き先で迷ってます！
①島根〜鳥取
②秋田〜新潟
③名古屋〜岐阜
④富山〜石川
⑤沖縄
あたり候補をあげてますが、寒い時期にやめた方がいい場所、むしろ行った方がいい場所ありますか？？
他にもこの時期オススメなところがあれば教えてくれると嬉しいです🙇♂️
#旅
1539
りぉん😼🍶🚬
下北沢で飲んだくれ、寝過ごして降り立った我孫子がなんもなくて途方に暮れてたところに地元民と間違えたらしく、この時間に開いてるご飯屋さん知ってますか？と声をかけてきた見知らぬお兄さん。
あ、いや、寝過ごしてさ迷ってるので分からないです💦って答えたら、車で柏まで帰るので乗って行きますか？柏ならネカフェもカラオケもありますし。と。。。
神か/.:° ╰(ˇωˇ )╯;｡:*＼
柏駅でネカフェとカラオケあるあたりまで送って下さり、ネカフェで2時間半ほど( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
電車で帰宅後再び( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
さて、今日も仕事頑張ります( ˶ `ω´ ˶ )
1264
ぬんちゃん
#恋愛相談
私28歳、彼氏25歳
付き合って1年半の彼氏がいるのですが、半年間営みを拒否されてます。理由はそうゆう行為があまり好きではないのと、めんどくさいがかってしまうそうです。あとは自己処理する方が手っ取り早く楽だからとも言われました。今後誘ってくるなと言われていて、そんなに営みをしたいなら価値観が違うから別れた方がいいんじゃない？とも言われてます。もう彼氏とできるという希望はないのでしょうか。
レスを解消された方のアドバイスもあれば教えていただきたいです。
#相談
恋愛の星1210
あ～る
予備校の体験授業前の腹ごしらえの
おにぎりの具になる予定です。
今週は布花教室を始め
ほぼ毎日予定があり、ハードでした💦
落ち着いたのでまたやらかさないように
気をつけたいと思います😊
2262
ふーあ
なんかの番組で出てたパスタ屋さんで、先にザクザクザク～ってカットして、炒めるのに使うフライパン使って、少ないお湯で茹でてるの見て、『プロもやってるんだからこれでいいんだ～』と思ってからすごくラクになった。
このホウレン草はハムと玉子といっしょに炒めものになりました🎵
#料理 #ズボラ
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ぬっっっこステラ
時間あるときはスクワットがよき(ㆁωㆁ*)全身に効くよ[星]