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みちた

みちた

昔から分かってた、
お米食べても多分太らんタイプなんやろうな、と
一夜1合食べてたりした😂


やけどね、2年間のサバイバル生活で
自分で作ったキュウリとお米しか食べてなくて、
42kgぐらいまでいったんよ、
もう体調悪い悪い😂😂

その生活が終わって現世に戻ってきたら、
お米はもう飽きて、
周りにはコンビニたくさん、マクドに牛丼屋に
美味しいものたくさん!!!!


で、42からプラスすると7,8kgは増量したん
ですよね〜
ほんで痩せな!せめてBMI20!
と思って、プロテイン飲んだり、
サラダチキン食べたり、
とかほんまに色々頑張ってたんですよ、
でもぜんっっっぜん減らんくて、

最近おにぎり生活に戻したら
2kg減って、空腹ストレスもなくて、
なぁんだ!!!!!
って感じ。😂😂😂😂😂😂


やっぱ自分に合った方法を見出すのが
1番ストレスなくて良い!!!


#ダイエット
#食べることができる幸せ
#ひとりごとのようなもの
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コメント

こーが

こーが

0 GRAVITY

ストレスなく痩せたって 最高ですね[ほっとする] そしてキュウリはともかく お米を作った?過去が気になる…

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