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みちた
お米食べても多分太らんタイプなんやろうな、と
一夜1合食べてたりした😂
やけどね、2年間のサバイバル生活で
自分で作ったキュウリとお米しか食べてなくて、
42kgぐらいまでいったんよ、
もう体調悪い悪い😂😂
その生活が終わって現世に戻ってきたら、
お米はもう飽きて、
周りにはコンビニたくさん、マクドに牛丼屋に
美味しいものたくさん!!!!
で、42からプラスすると7,8kgは増量したん
ですよね〜
ほんで痩せな!せめてBMI20!
と思って、プロテイン飲んだり、
サラダチキン食べたり、
とかほんまに色々頑張ってたんですよ、
でもぜんっっっぜん減らんくて、
最近おにぎり生活に戻したら
2kg減って、空腹ストレスもなくて、
なぁんだ!!!!!
って感じ。😂😂😂😂😂😂
やっぱ自分に合った方法を見出すのが
1番ストレスなくて良い!!!
#ダイエット
#食べることができる幸せ
#ひとりごとのようなもの

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