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ポンすけ

ポンすけ

褒められたときにそうなんですよとか適当に言っとけばなんかそれっぽくなるよね
そんなことより筋トレするする詐欺でそろそろやばい30分歩いて終わった有酸素じゃだめだとわかっていても仕事終わって筋トレするまでの体力がない...食べる量は増えてるから確実についてるね...維持むずい😮‍💨
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