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ういきょー。

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cororin

cororin

紅粉はるかを焼き芋へ🍠
甘くてホクホク😋
今日も1日頑張りましょ‪ꔛ‬♡‪
#介護福祉士 #お弁当 #さつまいもの星 #焼き芋
さつまいもの星さつまいもの星
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タカ

タカ

めちゃひまルーム来てよろしく😃おねがいします
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華

七草粥食べた
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アツくん

アツくん

自炊生活してますか?料理しますか?自炊生活してますか?料理しますか?

回答数 2>>

ご飯を炊くくらいでほぼ料理はしてません
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もっちー

もっちー

コーヒーがぶ飲みしてきましたわ☕️
コーヒーチケット買ってやりましたわ!!!
アーハッハッハッハッ!!!!
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🍃☁️

🍃☁️

職場で肌キレイだけど何かしてる?って聞かれたんだけど…ほんとに何もしてないの!

エステもほぼ行ったことない笑
ブライダルエステ以来行ってない←16年前…😭

お肌をキレイに保つ秘訣は「しないこと」だと思ってる!

・紫外線に当たらない
・シャワーを顔に当てない
・こすらない
・メイクを肌に残さない
・過度なお手入れをしない
・スキンケアは同じものを使い続けない
・ストレスをためない
・食べ物我慢しない

こんな感じ!
これを20代前半にALBIONのBAさんに教えてもらって実践してる!

スキンケアも韓国コスメで良さげなものを使っててコレと決めてない✨️メイク落としと洗顔は無印の大容量900円の!

してることは肌断食とサイクルに合わせてフェイスマスクをすることかな

肌断食はお休みの日に洗顔もスキンケアもしなあこと!やっぱり「しない」だね笑

ヘアケアもカラーリング「しない」で健康✨️

46歳 まだまだこれからです[照れる][ハート]
Beautyの星Beautyの星
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横浜市

横浜市

昔は貨物列車の運用効率化
今はトラックの運用効率化
いずれにしても。台数制限が
叫ばれるようになるのは時間の問題かな

台数制限で言えば一つ
昔は拠点間荷物の主役は10トントラック
今は拠点間荷物は長距離運行悪玉論が
蔓延り減る一方でトラックの主役は
4トンと2トンが主役になりつつありますね
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ぬぬし

ぬぬし

今日のボクササイズおわり!
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りおん

りおん

渋谷のEoCビジョン待機
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AMMO

AMMO

ゴミ出しに1分ほど外に出てから20分くらい汗が止まらない
汗腺バグってる?
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あ〜あ

あ〜あ

ハンディファンの試してランキングきたー!!!
#サタプラ
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ユピ

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わたしが残してって頼んで残してくれてたごはん 、連日の予定で食べれなかったけど捨てるの悪いから今食べた 。お腹減ってないのに 、これが太る原因わかってるけど捨てちゃって悲しい顔見る方が無理だから頑張った
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スエナ

スエナ

7/5じゃなくて7/7あたりに大災難があるんじゃないかな〜、なんて想像してる。まあ別に7/7じゃなくていつでもいいんだけど、7/5が普通に過ぎて「なんだなんもなかったじゃーん」って市井の人々がへらへらしてたらドッカーン!みたいな。最近そういう想像をしてる。
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ゆき/チ

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9勝21敗あざした!
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雪華@lSF

雪華@lSF

みんなもISFサークル側で参加しよう!
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ちゃげ

ちゃげ

今日から朝ランメンバーは合宿のため、居残りだから1人でロング走。いきなり30kmはきついから、20km+α!そこまで暑さにやられず、走り切れた!次のロングで30kmができたら、少しは自信つくかな!
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