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はるさめ
4
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戦う人
2026/01/08木曜日の夜
また感情爆発号泣。眠れないね。
2
ら
病院もう連れてってもらえないし、どう治していいかほんとに謎。
これ以上体重増えるのも嫌だし、普段のストレスにプラスして、体重計乗って増えた数字見て余計ストレス溜まってまた食べちゃうし。
普段の生活でのストレスで2回鬱になってて、これ以上ストレスの種増やしたくなくてダイエット垢作ったのに上手くいかん😭😭
13首長族A
普段から
・適度なストレスとリラックスがあるから
・よく喋ったり笑ったりしてるから
・適度な運動をして心肺機能が働いてるから
・食事で栄養やエネルギーをいただいてるから
これら無くしたら
本当に呼吸する時の体の膨らみや縮みが
浅くなると体は硬くなり、
その体で生き続ける事自体が息苦しくなり
マインドもそれに偏る
ふじ🐧
1
陽速モエカ
低浮上になります🙇♀️
ゆん
3
じぃ
昨年はガリガリじゃ引き立て役なるし行かん！言うたけど今は一応自宅トレしてるし、、
いや、行こうと思ってる訳じゃないんやけど…(笑
30歳が行ってええとこやともはや思ってへんし。(笑
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