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ヤマト
#筋トレ
先週は体調不良気味やったので休みました
本日から再開したんやけど
スミスマシンが今日は空いてた！！
2.3週間ぶりに1種目目にやれたから、しっかり出来た気がする！
とはいえ、久しぶりやったから重量は更新する勇気なくて前回までの最大重量でやったけど、なんか以前より余裕があった
来週は5kgくらい重量上げてみよかな
あと、三頭筋2種目しかしてないけど結構しんどい
最後にクロストレーナーを30分やったけど、やっぱりあれが一番体力使うね
しんど…
昼からはカラオケ行ってストレス発散＋カロリー消費してこよー
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人が立ち直るために必要なプロセスは上記のようなものであると私は思う。
さまざまな人を励ましてきたが、このやり方が最も回復が顕著である。
ゆっきぃ☃️
奥たまは寝る前にハグをされると安心します。
頭を撫でるとさらに喜びます。
奥たまは朝起きた時に｢おはよう｣と声を掛けると元気が出ます。
ちゅーをもらうとさらにご機嫌になります。
※基本的に旦那たまが隣に居るだけで奥たまは安心して、元気です。
できそうな時、余裕がある時で大丈夫です。
私はタイミングをみてこの文章とスタンプを旦那さまのLINEに送るって決めたんだ！
夫婦の星
もずく
→そこからパワポ構成を考えさせる
→画像をGeminiに丸々作ってもらうためのプロンプトを作成してもらう
→そのプロンプトをGeminiに実行してもらう
→できた画像をパワポに貼る
→完成
恐ろしい時代に生まれたものだ。
やっぱAIを上手く使えるかどうかも大事だけど、課金してるかどうかでも知識とか機会の差が多く別れてくる時代が来そうだな。
そう遠くない未来で、お金に余裕がある人たちだけが、先進的な機能を使って金持ちとそうじゃない人たちの差がとんでもないスピードで離れていきそう。
もしAI、ChatGPTやGeminiに課金できるなら絶対した方が良い。それが尚更お子さんがいる人とかには、先進的な技術になるべく触らさないと、一瞬で手遅れになってしまう。
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