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クレラビ
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哺乳瓶
3
ノンレム
3G
10代の代謝で食っても太らん
俺みたいな基礎代謝うんち20代が食事制限とかはやればいいの
1
いろは
鳩時計🕊
耳鼻咽喉科に昨日行って、薬飲んでます。
左の鼻だけひたすら黄色い鼻水が出るからおかしいなぁと思ってました。
コロナ禍から何度も何度副鼻腔炎になって、熱が出たためコロナに感染したのかな？と思いました。
でもコロナでなく副鼻腔炎の熱…。
これはおかしいと思ったら、早めに病院に行けるようになって良かったです！
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しお🧂⚡️
年末年始バタバタしてしまって
しばらく「ゆるトレ💪」配信をお休みしていましたが、
今晩からまた少しずつ再開します✨[ほっとする]
📅1/10(土) 22:00〜22:30過ぎまで( ´◔‸◔`)
・ストレッチ(アキレス腱伸ばし、屈伸など)
・腹筋 10回✖️ 4セット
・スクワット 15回✖️2 +いけたら10回ラスト
(10秒インターバル)
◎プランク1分間チャレンジ！[疑っている]🔥🔥
お待ちしていた方々！(いらっしゃればw)
お待たせしましたよー[泣き笑い]⚡️
ひとりだと
「今日はいいかな…」ってなりがちな夜も
誰かと一緒なら不思議と体が動いたりしますよね。
ガッツリ追い込む筋トレではなく、
無理のないペースで、呼吸を整えながら
ゆるっと体を動かす時間です🏋️♂️
途中参加・途中離脱も大歓迎！
聞くだけ、雰囲気だけでも大丈夫です👌
年明けのリズムを整えるきっかけに、
よかったら今晩ふらっと遊びに来てください[大笑い]⚡️
#初見歓迎 #ダイエットしてる人と繋がりたい #筋トレ #ゆるゆる
木星 (feat. 稲葉浩志)
筋トレの星
12
パサパサな髪に潤いを
パサパサな髪に潤いを
てふ
あるある𖤐 ̖́-
4 もっとみる 
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いちご🧸
何よりも
素敵なプレゼント
マスクしていても
素敵な笑顔は
わかるよね
いっぱい
笑顔のプレゼント
みんなに届けよう
あなたの笑顔が
みんなを幸せにするよ
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
46400
こむぎこっこ
おはようございます。
毎日
食べ物を運んでくれる
優しい誰かを待っている
のらさん
あなたじゃあない
と、そっぽ向く姿に
切なさが募る 秋の夕暮れ
地域のルールを守って
きちんと後片付けすれば
コソコソする必要はない
けど…
優しすぎたり
冷たかったり
ほどほどが難しい 今の世の中
上手くいかないことが
多すぎる…
それでは皆さま
あたたかなエールを
ありがとうございました。m(_ _)m
笑顔いっぱいの
ステキな週末になりますように
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
1369
流花
撮影日2022年11月10日 京都 清水寺にて
[照れる]朝7時過ぎ撮影📷💥
朝活(*´艸｀)
清水寺
一部見頃です[ほっとする]
それでは*˙︶˙*)ﾉ"皆様 良い(≧∇≦)b
週末をお過ごしください🍀
今日もみんな少しでも癒されますように😌🙏💫
今日もみんな少しでも心穏やかに過ごせますように😌🙏💫
今日もみんな少しでも笑顔でいれますように😌🙏💫
ゆっくりp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
ゆるゆるp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
ニコニコp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
#おはようGRAVITY
#GRAVITY写真部
7114
🍬🍰
#おはようGRAVITY ☀
#富士山 #イマソラ 2021.12
23103
みかん
昨日は3本でこたつに負け寝落ちしちゃいました😂
こたつの誘惑には勝てないですね😅
今日も寒暖差があって朝、夜寒いのでお仕事の人もお休みの人も暖かくしてお過ごしくださいね😌
では!お留守番よろしくね😁
行ってきまーす😁👍➰３３💥🏠🙀
#おはようGRAVITY
#GRAVITYねこ部
#猫のロキ君
#猫のいる生活
1455
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
GRAVITY始めて1年経ちました[にこやか]
私の投稿なんて直ぐ叩かれ利停と覚悟してました[大泣き]
皆さんとても優しく良いねやコメントをいただきとても感謝です[大笑い]❣️どうも有難う御座います❤️
これからもどうぞ宜しくお願いします[笑う]💖✨
43272
omochi
まだまだ自分磨き頑張る！！
ちなみに毎日3キロ走ってます頑張る
26540
ひろ
2235
スー
今朝の朝焼けの空
一日の始まりを応援してくれてるかのような空です🤍𓐍𓏸𓈒
本日も出勤ですが頑張れそうです✊🏻´‐
明日はお天気がくずれるそうですね☔️
晴れの今日一日を大事に過ごしたいですね
みなさん良い一日を𓂃🍁𓈒◌
#今朝の空
#心穏やかに
#今日もがんばろう
12128
まっきぃ
土曜日
ゆんべは なんだか眠くて早く寝ちゃいました
今日は 先日下見のデイキャンしてきた野営地に
キャンプインします
清らかな気が流れてる杜です
早く起きすぎちゃったので
あとは 買い出しだけなんだけど
ちと 時間持て余しちゃってます
今日一日ココロ穏やかに過ごせますように(*〇灬〇)ノ🍀 ̖́-
#ソロキャンプ
#野営地
#茨城県
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ともくりん
お大事に[大泣き] うちの上の子もそうだって
なお
自分もです…