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あるある‎𖤐 ̖́-‬

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青紫のうがい薬なんて初めて
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ほのか

ほのか

マッサージガンってなにに使う印象?
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うるし

うるし

ミシェマカ小さいサイズにしたせいでふつうのときでも若干苦しいのにご飯食べたらめっちゃ苦しくなる
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Tack‘n

Tack‘n

今日も休日恒例の朝一ジム中です。
ジムに来る途中あまり寒くないなと思ってウェザーニュース見たら、
横浜の今朝の気温は15度?
え?
相変わらず強いですが夜中に南風が吹きまくったから?
変な天気です。
横浜の星横浜の星
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たつし

たつし

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
「後悔と失敗」

やらずに悔やむより
やって悔やむ。

何かを「はじめる」か迷ったとき
「やらない」と後で後悔する事
あると思います。

だけど
やって失敗すれば「後悔」ではなく「反省」

「反省」として、きっと次に繋がるはず︎🌈
そういったお話しでした🍎 #読書


#ランニング #ダイエット
#音楽をソッと置いておく人
#おはようございます
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青と夏

Uru

読書の星読書の星
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アボカド男

アボカド男

胸の鍛え方教えて欲しいです!ジムには行ってません!胸の鍛え方教えて欲しいです!ジムには行ってません!

回答数 52>>

ジムに行けるならベンチプレスだけど、
家なら腕立てとかダンベルあるなら、
ダンベルプレスやるといいよ。
男は胸筋あるとかっこいいぜ😎
トレーニーの星トレーニーの星
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もんけ

もんけ

早めのパブロンが効いているので、
追いパブロンをしようと思う。
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びびぃー

びびぃー

一睡もしてない😇😇😇とりあえず4時から気つけてもらったけどすごい姿勢しんどい😇
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