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コーヒー
体重4kg減
懸垂15回
HIIT(バーピー)30秒×8セット出来るようになる
ランニング連続1時間(10km/h)
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mito

ほし
これまでの仕事を小さくてもいいから。
来年の年末ごろには何か、動いているものが仕事としてあったらすごく嬉しいな。[照れる]

ちろるちぇこ
幾田りらの恋空にしたら?ってお子が言うんやけどそれにしたら憂鬱な仕事の電話とかから恋始まっちゃうやん!!ってウキウキで伝えたんよね。あーーーん恋始まったらどうするーー?!どうしてくれるの?!って言うと真顔で。あ。うんって言われたwww🤣
現場からは以上です………
恋風
メル🇺🇦 🎃🦇
今日からね。
#続けられるように #みんなオラに元気をわけてくれ #来月推しのイベントに行くんだけどその前にお正月があるからさなんとかしたいの

なの
おはようございますー
世の中クリスマスムードだねー
今日も変わらず安定の仕事&残業確定ですが‥。
頑張ってるみんなっ!まけるなー!
ごく一部のキャッキャウフフ♪してる人たち以外はみんな仲間だー!!
‥って事で、無理せず頑張ろぅw
(キャッキャウフフ側の方達もいっぱい楽しんでねー♪ww)
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センザ

片桐

たまり


白井リ

こたろ
伸ばそうかなぁ

すあま

ソルフ
前回の移動前まで戻ってきました

翠

🐇ゆき

MTNおば
夏の暑ささえなければ…
防草シートと防草サンドでいける気もするし…
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