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ハナ

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仕事終わった…やらなきゃいけないことにいろいろ目が移っちゃって、意識的にシャットアウトしないと進まない…質問のメールも履歴残っちゃうなって思ったらなかなか送れなかったし…怒られちゃってもいいやって思って送信したけどしんどい…ADHDらしさなのか、うつ状態の弊害なのかわかんない…
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仕事終わった…やらなきゃいけないことにいろいろ目が移っちゃって、意識的にシャットアウトしないと進まない…質問のメールも履歴残っちゃうなって思ったらなかなか送れなかったし…怒られちゃってもいいやって思って送信したけどしんどい…ADHDらしさなのか、うつ状態の弊害なのかわかんない…