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mimi
雨だぁ
#40代後半
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琴くん

もん
そしてお私は菓子を作るのが好き。
夫、朝は甘いもの食べたがるので、甘いパン、パウンドケーキ、プリンなどを作る。
私も朝が苦手なので、甘いもの食べて気分を上げたい。
血糖値スパイクが気になるので、タンパク質と食物繊維を摂ってから食べるようにしているけど、
午前中どうにも眠いしダルいし動けない。
昨日と今日の朝、甘いものを食べないでみた。
なんと体が快適なことよ…
やはり原因はコレだったのか…
#血糖値 #朝ごはん

まこ
カフェ ド グランボアという、お店
黒磯駅から程近く、当時そのままの
石造の外観は、大正時代に建てられた
黒磯銀行だった様です
チーズとトマトソースのチキンソテー♪
美味しかったです!
余談ですが、この町の周辺には
カフェや洒落たお店が数多くあり
NASU SHOZO CAFEも、この近くにあり
周辺一画がショウゾウ通りと呼ばれています


せいろ

コノレ

(元sgr_10

💡こま

ハル彡
あいつら殺人が生活の中にあるからな

ゆちゃ

∠ネオ
RUFFNECKとは何ですか?
RUFFNECKは、主にヒップホップやストリートカルチャーに関連する用語で、特に90年代の音楽シーンでよく使われました。以下にその特徴をまとめます。
音楽ジャンル: RUFFNECKは、特にハードコアなヒップホップやラップのスタイルを指します。リズムが強く、攻撃的なビートが特徴です。
文化的背景: この用語は、ストリートのライフスタイルや、反抗的な態度を表現するために使われることが多いです。特に、社会的な問題や不満を歌った曲が多く、聴衆に強いメッセージを伝えます。
人気の理由: RUFFNECKスタイルは、自己表現やアイデンティティの確立に寄与し、多くの若者に共感を呼びました。また、ダンスやファッションとも密接に関連しており、ストリートカルチャー全体に影響を与えています。
このように、RUFFNECKは単なる音楽スタイルにとどまらず、文化的なアイデンティティや社会的なメッセージを持つ重要な要素です。
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