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ゆるねこ

ゆるねこ

玄米+黒米ブレンドして炊いて
その上にパックサラダのっけて
納豆キムチと目玉焼きトッピング

最近こればっか食べてたら
体重減ってきて
むくみも減って

食事改善ってホントに
変わるんだなと驚いている
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玄米+黒米ブレンドして炊いて