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りとるっち。
今日もいつものメニューやりました。
筋肉は至る所に欲しいけど、自重や簡単に出来るバックランジや膝コロをしくしくと。
筋肉ってムカつく位直ぐに出来ないから、成果出なさ過ぎて辞めたくなるけど、その気持ちは明日に伸ばして、トレーニングあるのみ。しかし、成果出なさ過ぎなんだけどね😱😱😱
今年の夏は本当に変だよね。今の天気の方が、梅雨らしくて、急に曇って雷鳴って雨降って、止んだら太陽出るみたいなさ。今8月よ？でも、朝夕は少し暑さ和らいでる気するし。なんだよ、夏も梅雨と真夏と秋口のハイブリッドか⁉️
入道雲が素晴らしくてパシャリ📸
筋肉のように、造形にメリハリとインパクトある入道雲で、圧巻でした☁️
#汗かき男子
#お暑うございます
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