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みちた
今年もそれを維持してる……て感じで
なかなか悲しいんだけど…
一昨年のBMI18.7とかやったのになぁ。。
やねんけど、血圧は一昨年
85の51でなかなかな数値やったから、
まあ今の方が健康なんかな〜思ったり。。
やっぱ体重より見た目の変化を意識した方が
いいよね〜。。
でも見た目って全然変わらんのよねぇ〜
はあ〜〜〜
今日もがんばろ。💪💪
(写真はいつぞやのお魚😋)
#ダイエット #健康が1番
#食べることができる幸せ
#ひとりごとのようなもの
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